昨夜8時頃、関東で震度３から４の地震があった。東京の私の家も激しく揺れた。南海トラフ地震が起きたのかと立ち上がった。南海トラフ地震が起きるかもしれないと注意報が出されているから本当に来たのかと、心配になった。専門家によると、昨日の地震は南海トラフ地震地震とは関係無いとの事。専門家の言葉を信じて大丈夫だろう。今、日本人の心は地震不安でいっぱいだ。不安になり食料品の買い占めなどの現象は見られないのは幸いだ。東日本大地震の時はスーパーの棚には何もなくなった。多くの日本人は冷静だ。しかし、買い占めが始まると、一気になだれ現象が起きるかもしれない。日本中に買い占めが広がってゆく。不安が不安を呼びこむ。普通に生活すればいいのだ。一応、地震が起きた時には何をするのか確認しておく事だ。南海トラフ地震も東京直下型地震も来るだろう。３０年以内に７０％の確率なのだから。今の状況は不安だが、大地震が来た時には運命として受け入れるしかない。そして、いかに生き残るのか考える事だ。一人では難しい事でも、集まれば知恵が生まれる。冷静さが生存の可能性を高める。過度に恐れない事だ。今夜は安心して寝たいもんだ。大丈夫と自分に言い聞かせる。