4月30日 お弁当献立・ヘアーカット

フイットネスでいなり湯が

「あら、髪切った？」

「それがね、」

髪を切ったいきさつを話しました。

「若くなったわよ。前から若かったけど。」

なんといい人なんでしょう。

ありがとう。

その言葉で切った甲斐がありました。

「言った本人は全然気がつかないのよ～。」

「まあ～」


4月30日　お弁当お品書

１　たけのこご飯
２　一口ステーキ
３　ぶりの揚げおろし煮
４　しいたけのうに焼き
５　たことブロッコリのごましょう油あえ
６　小松菜のおぼろこんぶあえ
７　あさりとわかめの汁物
８　おろしりんご

一品づつ出来上がりました


１　たけのこご飯

NHK”今日の料理”で3月放映されてました。たけのこはフライパンで焼き目をつけ、バターを入れて炊き上げます。

２　一口ステーキ

ちょうど厚さ１ｃｍのステーキがあったので一口にし、ベーコンで巻きます。漬けソースにつけ焼きます。ラディッシュとフライドポテトをつけます。

３　ぶりの揚げおろし煮

ぶりに片栗をつけてあげ、大根おろしをいれただしで煮ます。白髪ねぎをのせます。

４　しいたけのうに焼き

みりんで溶いたうにをシイタケの裏側に塗って、オーブントースターで焼きます。

５　たことブロッコリのごましょう油あえ

たこは魚屋さんで購入しました。柔らかくおいしかったです。
ブロッコリとりんごと合わせ、食べる直前にごま酢をかけます。

６　小松菜のおぼろこんぶあえ

おぼろ昆布はハサミで切り、小松菜とあえ、しょうゆを少しかけます。

７　あさりとわかめの汁物

水からあさりを入れて、ゆでます。沸騰したら味噌を入れるのを忘れましたが、結構あさりの味で良い汁になりました。

８　おろしりんご

りんごを濃い目の塩水につけてからおろし、はちみつを混ぜます。おろしりんごに挟むようにイチゴと黄桃を盛り付けます。

　

お弁当に詰め合わせ

p.m.4:15お届けしました。

「こんにちは。」

「こんにちは。
今日も引き続きいただけるのですか？」

「はい、」

「昨日の何ですかね、最後の？」

「お好み焼きですか？」

「お好み焼きも果物も、
材料をたくさん用意しないといけません
大変でしょう。

来月は3日続きますので間を休まれてください。」

「いえ、もう買い物も済ませていますので。」

「これは町費です。お世話になります。
それにお菓子です。」

「まあ、いつもお気遣いいただきありがとうございます。」

お菓子を2箱いただきました。