自信を付けたい、自信を持ちたい

自信がもてるようになりたい！？

そうなるためには、カレンダーや予定表から始まります。

今日、これから何をするのか？
何をしたほうがよいのか？
それらをすることを、いつ決めたのだろう。

事前に計画を立てておくと、襲ってくる恐怖と迷いに負けない気がする。

「やるしかない！」て、腹がすわる。


それをちゃんとこなすと、達成感や充実感も湧いてくる。

それが、「自信」をつける源のような気がします。

自分で立てた計画。
守るのも、破るのも、自分。