イナ中尉Day's
私の趣味や思いのたけを綴る、そんなブログですねん
模型や水槽記事に関してはBOOKMARKからの移動がお勧めです~




ズドラーストヴィチェ 皆様

中途半端な日での更新でございますww

先日土曜よりグラブル古戦場が開始されまして、
走りながらも日曜は模型をやっていたんですが
操作に集中するせいで作業があまり進まず、
しかも数回手をパーツに引っかけてエッチングを
あちこち破損させるという発狂事を起こしてしまったので
急きょ模型と記事をお休みしていました。

そのまま水曜も休むつもりだったんですが・・・・

昨日いきなりブルーレイレコーダーが壊れました!!

まじびっくり。一昨日普通にみていたのに
昨日、録画内容確認で起動しようとしたら起動画面から
立ち上がらなく、調べた結果故障であると。

製造2013年なのでそこまで古いものではないはずですが
いきなりです。前兆なし。
そして一番ショックなのが、保存していたデータ群ですよね。

好きなアニメや映画などをずっとため込んできていたのに
それが全部いきなり飛んでしまったんですよねぇ。
滅茶苦茶ショックです。こちらの内容も発狂しそう・・・・。

一度ばらして中身の埃とか飛ばしてみましたが効果もなく、
7月から新期アニメも始まるので急きょ新しく購入する事にしました。

今になってレコーダなのに何故大事な作品はディスクに
焼き写していなかったのか、後悔するばかりです。
皆さんは同じようにならないよう、大事なデータは
2重保存しておきましょうね・・・


以上、あまりのショックに記事を書くことにしたイナ中尉でした。
ダスヴィダーニャ ノシノシ

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ズドラーストヴィチェ 皆様

昨年師走あたりから一日一回の筋トレをしてきたイナ中尉です。
 厳密には日によって出来ない日もあるので毎日では
無いのですが、一応習慣づけて出来ているかなといった具合。
 筋トレ内容は昨年アニメ放送された「ダンベル何キロもてる?」
のED後に流れる復習コーナー集めて一本にした12分動画。
スクワット、プランク、ダンベルカール、リバースプッシュアップ
バイシクルクランチ、プッシュアップジャンプ、サイドレイズ、
ラウンジ、バックエクステンション、ポージング、グルートブリッジ
腕立て伏せの12種になります。

1日1セットで1種目あたりもそこまでハードな回数ではないため
半年ほど経った今でも特に変わった様には見えないマイボディですww

出もやらないよりマシ。キャラと一緒だから三日坊主にならずに
済んでいると思っています。

それに見た目はさておき、半年前と比べてリバースプッシュアップや
バイシクルクランチなどが楽にできることやバックエクステンションで
バランスが崩れなくなったことを考える効果はあるようですね。

で、本題ですwww
多少負荷を増やすようにしているものの、限界がある。
でも今以上時間を費やす気はない・・・という事でこれを買いました。
EMS 腹筋ベルト!!


電気の力を利用して筋肉を収縮させて負荷を与え、筋トレに近い効果や
ダイエット効果が期待できる代物です。

昔使ってた頃もありましたが、それはもう潰れてしまってそれから
長らく離れていました。
で、今回お国さまからの10万円寄付を知って、それならばと調べてみたのです。
すると意外とお手頃な商品も多数あるということで レビューも良さげなお手頃
商品を購入してみたというわけです。
内訳はこのような感じで、シックスパック用の大パット、腕・横腹・太ももなどに
使える小パット×2、電極×3、ジェルシート予備1セット、USBコード、説明書
保管用マットです。


USBコードでお分かりいただけるかもですが、この商品は充電式です。
有名メーカーのEMSを調べたら電池式で、毎日使うと1週間持たないとか。
でもUSBタイプならPCで充電できるのでコスト節約できますよね~。

このEMSはジェルシートの粘着力頼りということでベルトは存在しませんww
駆動時間は1回あたり20分のトレーニングでモード毎に脂肪燃焼や加圧モード
水泳モードなどがあるので、好みに合わせてモード切替可能。
一回の充電で60回使用できるそうなんですが、本当かな・・・・・。

使用感としてはジェルシートの損傷に気を付けて付け外しをする必要は
ありますが、簡単シンプルで扱いやすい。 
ジェルの粘着頼りなので正味外れやすいですww 百均でゴムバンドを仕入れるか
腹筋ならズボンで押さえる等するとよいかも。
初日軽い筋肉痛になりました。二日目とかは軽めに刺激を与えて様子見したり
ですね。 刺激を弱めにするとマッサージみたいな感じになるので
昼寝しながらお腹に貼っておくと気持ちいいですww

ということで仕様などは一部予想通りなマイナス点はあったものの満足
いくレベル・・・と思っていたのですが、火曜にパット1枚が機能停止しました。
どうも電気を送る配線あたりが怪しい。電源本体は差し替え式なので交換して
みたりしましたが、刺激がこない。 ジェルシートも問題なし。 初期不良ですね。

今業者に交換要請のメールを送って返事待ちです。
果たしてたまたまなのか・・・・安物はこんなレベルなのか・・・
ちょっと不安ですが、腹筋と小パット1枚は生きているのでとりあえず継続
プレイですね。

あと、このEMS系。 効果としてはどちらかと言うとインナーマッスルに
効果があるそうです。 弛んだお腹をへこますのはインナーマッスルなので
そこはいいのですが、表面のシックスパック的なところはそれほど効果が
ないとかの記事をよく見かけるので、理想はEMSでインナーを鍛えつつ
普通の筋トレで表の筋肉も鍛えるのがよいそうです。

参考になれば幸い。

では本日はこの辺で。 ダスヴィダーニャ ノシノシ

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ズドラーストヴィチェ 皆様

梅雨入りで一気に湿度の高い日々になってきましたね~。
蒸し蒸しして鬱陶しいです。
 今年はコロナの影響でマスクを付ける必要があるので
より辛いですね。
テレビでも言われていますが、マスク着用状態だと呼吸しにくい
などで熱中症が起きやすくなりますので、水分塩分補給と
クールダウンを適度に行って体調を崩さないようお気を付け下さい。

さて、それでは本日の
§ ティルピッツ建造日記 §

今日は前回の続き、艦橋上部のエッチング後編となります。
まずはこの二つ艦橋の下部から出ている・・・補強材??
と後部左右から出ている見張り台?です。


まずは見張り台から。 左右でパーツが対象になっています。
手摺の折り曲げる方向を間違えないようにご注意ください。


157パーツです。両端を90度折り曲げましょう。


157先端の斜めの部分が接地するように設置しましょう。
ん~、見張り台ではなさそうですねww 信号機吊るしたりする用のところかな?


続いては補強材?パーツです。
元々はX字の形のもので、それを右の様に同じ方向になるよう曲げます。


で、引っ付けるとこうなります。 
折り曲げの際は施されているモールドが表面になるようにご注意ください。


続いては艦橋下部に付けるステージと側面の踊り場です。


踊り場は手摺と一体物です。
こちらも左右対称パーツで、ステージが長方形になっています。
手摺の曲げ間違いにご注意ください。


後部および側面のステージ接着です。


艦橋下部に付ける分のステージです。手摺付きです。
折り曲げ角度は90度ではなく若干斜めになります。


141パーツの両端を90度曲げたのち、
142.3パーツに接着します。接着の際、固まる前に
一度艦橋側にあてがって角度と長さを調節する事をお勧めします。
取り付け自体は艦橋下部と下部艦橋の側面に接地となるので
艦橋同士が組み合わさってからの取り付けが良いかと思われます。
なので今回は付けずに組立だけとします。


艦橋裏の写真です。
今回は156のみ接着ですね。


裏面はこのような状態です。156を付けるために下部艦橋を接着します。


接着しました。


これの後ろに156を付けます。
写真アングル悪かったですが、156は艦橋に対して水平垂直に。
側面の踊り場エッチングとは接触せず、ある程度隙間ができます。



以上で今回の作業は終了です。
そろそろ着色して合体していく頃合ですかね。
そうしないとバラバラのパーツが多くて辛いww

艦橋もまだ一部パーツは残してますが、それ以外だと
最上部を残すのみとなりました。
この夏中には艦橋は完成ですね!(遅い)


ではでは本日はこの辺で。 ダスヴィダーニャ ノシノシ



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ズドラーストヴィチェ 皆様

今日は水槽のお話~。

タナゴ稚魚は未だ確認できず!
う~ん、やはりイシガイを別水槽に移すとかしないとだめかなぁ。
水槽サイズ小さいと温度管理出来ないしちょっと厳しいなぁ。

で、その温度管理についてですが
夏場に向けて冷却ファンを買ってみました。 こちらです。


コンパクトでパワー冷却! しかも静音!!

実際取り付けたのがこれです。


使用感覚。 
まだまともに使用していないので冷却能力は不明です。
売り文句では4℃下がるそうですが果たしてどうかな。
静音に関して。 静音は今回の買い物でハッキリしました。

「静音はどれくらいの騒音か㏈表記されていない物はアテにしてはならない!」

結論から言うと滅茶苦茶うるさいですww
どこが静音やねんって感じ。自分が部屋に居るときは付けたくないくらい。
この静音関連は数年前に購入した水の気化熱で冷たい風がでるファンでも
経験してます。
静音と書いてあるから信用したら3段回中 お休みモードの1段階は静かですが
他のモードはうるさくて使ってられない。
結局、静音設計(当社比)って売り文句は自社の前の製品よりも1㏈でも
小音になれば静音設計とうたえるのですから信用するのが間違いでしたね。

でもまぁ、買った以上は使わないとです。
まだ気温は30℃超えてないので使っていませんが、近々日中気温上がるので
仕事に行っている平日は無人の部屋で騒音をまき散らしてもらいますww


という事で本日は以上。 ダスヴィダーニャ ノシノシ



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ズドラーストヴィチェ 皆様



それでは本日の
§ ティルピッツ建造日記 §

今回は艦橋上部のエッチング制作作業となります~。
まずは完成図ですがこんな感じになります。


で、エッチングを装着するために不要なモールドを削り落とします。


ただし、ビスマルクとティルピッツでは構造が少し異なります。
後部の張り出しは真後ろの一本だけとなります。


切り落としました。


切り落とした部分のエッチングを制作します。
パーツ162は裏面接着なのでお気を付けて。


実際のパーツ群です。


165だけ既に加工してたので元の写真を。


組立接着です。
161パーツの半円部は一部Zの段差を作るところがあります。
手摺の形に合わせて曲げましょう。


続いてはこの二つを作ります。


まずは151パーツから。両サイドの△を90度曲げます。


152の手摺パーツです。上の151の角度が
少し鋭角なので綺麗な曲線というより卵の様な曲げがよろしいですね。


手摺を接着です。


153.154.155パーツです。これは照明なんでしょうか?
〇が3つのパーツは両サイドの〇を同じ面に3段重ねとなります。


それぞれを接着合体です。
パッと見 傷かと思ったらちゃんと差し込み穴になっていました。
エッチングの精度ってすごいなと改めて思いますねぇ。


本日の作業は以上になります~。
何だかんだ上部パーツに入りましたね。
環境はエッチング多いからもっと時間がかかる
予想だったんですけど意外と早く終わりそうです。

では本日はこれで。 ダスヴィダーニャ ノシノシ



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