ゆるゆるダイエット日記１８

やっぱり太っていた・・・

ただ、0.5kgだったので一安心

黒豆ばっかり食べていたからかなぁ～？

ダイエットを始めて１ヶ月。成果としては、0.5kgの増でした。

年末年始があったにも、たったのこれだけだから、大満足です
やっぱり耳ツボで、食欲は抑えられているんでしょう！

これからが、本番と言うことで・・・

昨日の食事

は、食べ過ぎて覚えておりません

次回をお楽しみに

仕事初め☆☆☆

本日より、くまさん家は始動いたしました

お蔭さまで、本日は朝からてんやわんやの賑わいでして、たくさんの方々に来ていただけました

ありがとうございます

この調子で、うさぎの様にピョンピョン行こうと思います

どうぞ、よろしくお願いいたします