太ももパンパン☆

先日、実家で食事をするために、くまさんとお兄ちゃんは実家まで歩いて行くことにしました。

カミさんと娘は車で行くのですが、お兄ちゃんは「お母さんに負けたくない」走ると言いはじめ、走って行く羽目に・・・

くまさん家（ホントの家）は山を登った所にあり、実家はそのふもと。

実家までは下り坂だから楽に行けるのですが、そこはまともにしては車には勝てません。

だから、「近道をしよう！」と言うことになり、獣道みたいな細い道を一気に駆け降り競走がスタート

その道は直線にして３００m。落ち葉やら木の枝やら落ちていますがお構いなし。

６歳ってこんなに早いの？って言うくらい早い

その道を抜けたら、車も走る道に。車も走るけど、山に登っていくのでそんなに車も通らない。でも安全確認をして、歩道を走る。

その場所で、カミさんの車に追い抜かれてしまったから、もっとスピード出してその道を下って行く。ここは直線にして４００mくらい。

そして、２号線に出た所で車は信号待ちしていたから何とか追いつき、青信号に変わったら一気にダッシュ

ここから実家まで２００mくらい。お兄ちゃんとくまさんは裏口から入りゴール

少し遅れて、カミさんは駐車場に到着。

意外に走るのも早いもんだ！と感心していても、息はゼェーゼェー、心臓バクバク、足はパンパンで、とても自分の体とは思えない状態で。
ふと顔を上げると息子は涼しい顔して「婆ちゃ～ん腹減ったぁ～」と・・・

こっちの体力の無さもそうだけど、約１kmを走った後とは思えない状態・・・って凄まじい体力

これから体力が付いてきて、一緒に遊ぼうなんて言われた日には・・・恐ろしい

柔道も真面目にしないとやばいよねー。

ゆるゆるダイエット日記１９

昨年の12月１日より始めた「ゆるゆるダイエット」ですが、年末年始を挟んだこともあり、なかなか結果が出てきません

12月20日には、マイナス１kgだったのが、今日現在では“プラス１.５kg”となっています。

何かと食べる機会が多くあり、しかも満腹感が出ても箸が置けなかったのも原因ですね～。

鏡開きも終わったので、今日から気合い入れて元の生活に戻します


昨日の食事
〈朝食〉
・ご飯
・味噌汁
・いり玉子
〈昼食〉
・中華丼
・インスタントラーメン
〈おやつ（お客様にいただきました）〉
・きな粉餅３つ
・竹輪
・干し柿
〈夕食〉
・ご飯
・味噌汁
・レンコンのはさみ揚げ
・レタスサラダ（ドレッシングなし）
・漬物
・ぜんざい（餅なし）

多いわぁ～

お知らせです☆

いつもありがとうございます☆

「くまちゃん家」下松 ザ・モール周南 星プラザ店は、本日・明日は休館日となっております。

14日より、通常通り営業いたします。

どうぞよろしくお願いいたします


12日（水）・13日（木）はお休みです。