1/28(月)～2/3(日)までの予約状況です✨

【1/28(月)～2/3(日)までの予約状況】

28日(月)
午前:ー、午後:×、夕方:×

29日(火)田村
午前:×、午後:△、夕方:○

30日(水)
午前:○、午後:△、夕方:○

31日(木)田村
午前:×、午後:○、夕方:○

2月1日(金)
午前:○、午後:△、夕方:○

2月2日(土)
午前:○、午後:○、夕方:○

2月3日(日)
午前:○、午後:×、夕方:×

※予約状況は変わっていきます。予定が分かれば、お早めにご予約を❗

冷えてません？ その2

こんにちは✨
いつも“くまさん家”を、ありがとうございます✨

前回の続きで✨

体の冷えは“ミトコンドリア”が原因の一つというお話しで。

なぜ“ミトコンドリア”が動けないかというと、それは”活性酸素“の増えすぎです。要は”酸化“ですね。

活性酸素は、よく耳にする言葉ですが、人間が生きている”活性酸素“は生まれます。
その生まれた”活性酸素“は、体内でホメオスタシスの機能によって一定に保たれようとしています。
しかし、その機能バランスが崩れていくと、保てなくなって酸化が進行していくのです。

だからこそ、体内に入れるものも気をつけて欲しいんです。

体内に増えすぎた活性酸素を取り除く”抗酸化酵素“というものもあり、そういった物を積極的に摂るようにするのも方法です。

勿論、体内で活性酸素を増やして行かないというのも、方法です。
増える原因は、食事のアンバランス、食品添加物、農薬、紫外線、ストレス、運動不足などです。
意外ところで、人間が自分で動くスピード以上に早く移動すると、活性酸素が急速に増えるんだそうです。
車や自動車、新幹線や飛行機などの乗り物の移動は、体内で活性酸素が急速に増えているんですって～😱
だからパイロットの方は、早く移動するし、上空を飛ぶので紫外線が強いし、人を乗せるているのでストレスはかかっているから、活性酸素が増えまくっている事でしょう😁
その酸化を取るために、パイロットはポリフェノールを摂るんでしょうね✨
だから最近、飲酒で捕まるパイロットが多いんだね～😁

そのような事で、活性酸素が増えすぎると、ミトコンドリアが動けなくなり。
その為、エネルギー代謝が低下していくと、体温が上がりにくく、低体温な状態に。

それが進んで行くと、糖尿病にも繋がっていくんですよね。

だからこそ、冷えて、手先が冷たいだけでは済まないので、しっかりミトコンドリアを活性化して行きましょう～🎶

抗酸化酵素をしっかりと❗