朝ごはんを難しく考えないで～✨

こんにちは✨
いつも“くまさん家”を、ありがとうございます✨

先日、“熱中症予防に朝ごはんを🎵”というブログを書きました。
お店に来られたお客様にも、この時期には同じような話をすることが多いです。

この前も、「子供さんの熱中症を予防して欲しいので朝食を・・・」という話をしたのです。
そしたら「朝は忙しくて、そんな事ができんのよ！パンを食べラスのが精一杯で～」と、言われました。

お客様は、小学校低学年の子供さんが二人いらっしゃるご家庭で、共働き。
子供さんが登校したらすぐに出勤していかないといけないらしく、朝食に時間はかけれないようです。

そこで一言❗
「そんなに難しく考えないで下さい🎵」ということ。

一口大の“おにぎり”を２つ。それでいいんです。
できれば、ワカメ等の“ふりかけ”を使うと尚いいですね✨
“のり”を巻くと更にいい🎵

そのくらいでいいんです✨
欲を言えば、お味噌汁が加わるといいですけどね。

味噌汁も、水に“ブレンド出汁”を入れて、“たまねぎ”と“豆腐”だけで美味しい味噌汁になりますよ。
“乾燥ワカメ”だけでもいいし、そこに卵を1つ落として、火が通る間に支度をすればいいですし。

おにぎり🍙&味噌汁🍜で、それは大ご馳走ですね🎵

こんな話をすると、「男の人は朝の忙しさが分からんから言うんよ～😠」と言われるのですが、朝食を作るのは“あたし”なので、よ～く分かります✨

子供達の為に、熱中症にならない為にも、少しやってみて下さいね🎵
パンよりごはんがいいですよ～🎵

※食べる習慣のない子供さんも、おにぎりは食べると思います✌