薬の飲み忘れを防ぐ工夫 とマスクづくり

先日、やっと　白いガーゼのマスクが届きました。

色々　手違いがあったことは残念なことでしたが、

それにしても　あまりにも　遅かったです。

　買いたくても　品切れ続き

だから

みんな　重い腰をあげて　手作りマスクを作りましたね。

私も　ブログ記事などを参考にさせていただきながら

数枚　縫いました。

布は　手持ちのガーゼタオルや　ホテルで貰った日本手ぬぐい、観光地で頂いた日本手ぬぐいなどですが、ゴムひもが無いのが困りましたね。

でもまあ、何とかこれだけ出来ました。

笑い話になる日が　早く来ることを願っていますが。

今では、手作りマスクが　ファッションの一つになっているかの様に感じますね。

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高齢者は　薬のお世話になっている方も多いと思います。

私は　今の病気がわかってから、3種類の薬がふえました。

それまでは高脂血症の薬を　日に1粒だけでしたが、

増えた薬はどれも　1日に3回　服用しなければいけません。

その　増えた薬は食前30分前という指示でしたが、お腹がすいた時に服用すると、ムカムカと気分が悪くなる薬があり（いわゆる、パーキンソンの薬ですが）

食前でないと効果が得られない1種類だけを先に飲み、その他の薬は食後にと変更。

　

時には飲み忘れ（特に食前の薬）ることもあるし、飲んだかどうかを忘れていることもあるので、　薬の管理は下のようにしています。

1日に服用する薬をコブクロへ分けていれておく。

1週間分つくっておく。

次に、下　の様に

その日の、　朝の薬、　昼、　夜　と1回分づつ小袋へ。

そして、服用後の　カラ　も、1日が終わるまでは捨てない。

物忘れが　進んでくると、薬の管理もルールをつくって、

きっちり　しなくちゃいけませんよね。

先週は　花粉症で耳鼻科の薬が2種類増え、まああ・・・

私の体は　一体どうなってるのかしら？　って思いました。