豆類を食べる

　　　　　

体に良い豆類を食べたいと思い、炒り黒豆をポリポリと口さみしい時に！　そして、スーパーで大きな白豆が目についたので、煮豆にしておつまみに・・・とここの所、豆にはまっております。　大豆は女性ホルモンに似た働きをしてくれるというのも嬉しい効用だし、何かと貴重だったホルモンですからねぇ～～　　
黒豆の色は、ブルーベリーと同じで目に優しいのではないかい？？
　

夏場はほとんど毎日、枝豆をビールのお供に欠かさないのですが、これもいいよね？？