My Third Stage

日々のあれこれを綴りたい。

ひとりカフェ

2021年01月21日 21時46分32秒 | 日記

今日は、11時~13時までテニス!頑張りました!

14時~マッサージ行って、雪かきで凝り固まった身体をほぐしてもらいました~

 

 

 

で、ケーキセット!  孫守ないのでゆっくりしてきました~

 

たまたま上手な人に当たったので、全身軽くなりました!

股関節が痛かったのが消えました!腸腰筋(ちょうようきん)がほぐれたかな・・・

 

 

 

 


2 コメント

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やあやあ(*^^*) (nao)
2021-01-22 18:23:00
雪かきごくろうさま!!

全身筋肉痛って感じかしら・・
やらないわけにはいかないので仕方ないね・・

お疲れさまです!

テニスで気分転換して、ケーキセット食べて元気回復しますように~(*´▽`*)💛
チョコケーキ美味しそう♪
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☆ nao さんへ~  ()
2021-01-23 11:50:06
はいは~~い!

驚くほど軽くなりました! 上手な人に当たって良かった~~

雪かき大変だから、デカいカーポート建てるかなぁ~って思ったり、

お向かいさんみたいに地下水くみ上げる工事するか?

って思ったりしてます・・・ 費用が大変そう・・・ (´;ω;`)




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