数年振りのウォーキングとジョキング

おはようございます。

朝から、大濠公園へ、

禁煙中の禁断症状から逃げるためか、健康増進のためか、

気になる両足の親指「巻き爪」を睨みつつ、

ウォーキングとジョキングで、約2キロ（1週）を走歩。

　やはり、重い、身体全体が重い。

　日頃の運動不足を実感。


　追記：スタート時点で、Ｎ社のＷ支店長と朝の挨拶交換。



にほんブログ村

バナー毎のクリック支援、お願いします。