昼間は半袖で車内はクーラー
朝方は少し暖房があっても良い、、、気温差に体を合わすの大変
持病持ちの方、ご同輩は気を付けましょう
家内が居ないと、朝や昼は包丁を使う事もありません
ふりかけ、昆布の佃煮でもあれば御の字 味噌汁は即席で事足ります 終戦後の食べ物の無かった頃、、今の６０代の方達の知らない世界を過ごしたから、保温式の温かいご飯で大ご馳走と感じる事も出来る
痩せ我慢に聞こえます、、
昨夏の脳梗塞、家の前を 1 〜 2歩しか進めなかった 日々の訓練をしたから、ディサービスでは どこが悪いんですか ？と利用者から言われたりします、、
が、しかし
あれ以降に、確実に歳を取ったと実感😨
とにかくベッドでテレビを見る生活
活字は読む気力がいる テレビならめくる動作も要らない
数年前の 美味しいと言わせてみたい そんな気持はサラサラ無い
仕事で帰る娘が居るから、手抜きを１番にしてしまう
親子丼は人数分をフライパンで 鶏と玉ねぎ
（鶏はナイロン袋に酒を入れて揉んでいるから柔らかい）
半分は唐揚げにした
晩ごはん
少し手間を掛けた 笑い
カレイの唐揚げの餡かけ
ヒジキと揚げ豆腐
釣
