暑中お見舞

外へ出るのが怖いような猛暑の中、お変わりありませんか？

レスパイトの2週間を経て家内が退院（7/12）。
留守中は起きれる時に起き、昼頃にお腹が減れば金ちゃんトマトラーメン
自堕落な生活をしていたから、退院時の病院棟から受付へ回ったり、荷物の運びやカンファレンス等が堪えます
時間の薬や晩ごはん、入浴、、
夜中の呼ばれはズシンと響き、たった一夜が何日も経った錯覚でした
体が大儀と感じると3度の食事用意〜何も作らないでも準備したり、3時間ごとの薬も重たく感じ、、午前も午後も横になれば眠って疲労回復と言うような情けない生活です😰


食事は手抜きばかり
玉ねぎ丼　とまとイン



頂いたシラスで丼



イタドリの冷凍
袋を利用して塩抜き


豚肉とオイスターソース絡め





ちらし寿司（イタドリ入り）







（イタドリ入り）お好み焼き





小アジは南蛮かアジフライ







茄子は煮るか
フライパンで焼いて合せ味噌ダレ






冷やしそうめん
トマトを冷凍して硬いのをすり下ろし




大阪の娘宅には義父さんがコロナ禍を連れて逗留、、
（逗留中に発熱）
軽症だから良かったものの、一軒の家の隔離生活、、
娘は家族全員の検査証明を持参するまで自宅待機





本格的な暑さ　日曜日の朝でした

（夏籠もり中）m(_ _)m
ご自愛下さいませ






釣