『搾るヨーグルト』 ＳＡお土産

　　　　Ｎ氏からの那須高原ＳＡからのお土産　「搾るヨーグルト」
　　　　マヨネーズみたい！


　ゼスプリゴールドキウイにヨーグルト搾りました
　マヨネーズのように出てくるけど、やわらかいので生クリームのようにキレイな飾り付けは無理でした
　加糖なので美味しいです
　母へもキウイとバナナを潰してヨーグルト搾り持って行き食べさせたら、美味しいと言ってくれました

　最近、さやさやチャンがキウイをよく買ってくるので調べてみたら、
　スーパーフルーツと言われていました
　他の果物よりも、
　ビタミンＣ・ビタミンＥ・食物繊維・カリウム・葉酸がすごく多い！
　キウイ1個で1日にとりたいビタミンＣの70％近くがとれるそうで、
　カリウムもバナナほどではないけど多いので足がよくツル私には良さそう～
　見直したぞ！キウイ！
　キウイにヨーグルト搾るぞ！
　ごちそうさまでした＾＾　

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