28.7度 台風3号北上中
４年振りの上げ幅６００円
とか 焼け石に水かな
夕方 二人で散歩
していて 鰻屋さん発見 鰻重の小を注文して
果物屋さんで琵琶を買い 後でいただいて帰りました。 今日の歩数 5166歩
初物のびわ 鰻重小 1500円
睡蓮
2013-06-09 | 日記
26度 
緑も濃くなり 木々も膨らみました
午前中 近くを
散歩しました。
桜の下を歩くときは毛虫に注意です。池の中の水連も
前より増えました。昼顔も咲いていました。
夕方 子供たちから電話があり 父の日のプレゼントを
選んでくれたようです。楽しみです。いつもありがとう！
歩数 6865歩でした.
30度 
は友と買い物 
は博物館のボランティア
以前、所属していたボランティアの友達
と買い物に行きました。
介護で関東と関西を行ったり来たりしているそうですが…
元気で良かった。お互いの近況報告です。
その後、川べりのホテルでランチ 
をしました。
お得なステーキランチ
はるか向こうに大阪城が見えます
無題3
2013-06-07 | 日記
30度 1週間たつのが早いです
ワイヤープランツが からからになって枯れてしまいました。
気になっていたのですが…日向に置いていたのがいけなかった。反省です
今日は早く起きて草花に水をたっぷりあげました。 は
で お出かけなので
私だけワークです。 今日も乱高下
早く落ち着くことを祈って ＰＣ教室に出かけました。
今日の（6/7）歩数は4464歩でした。 もう0：27分 
25度 本当に梅雨いりしたのかしら？
夕方 図書館に本を返しに行き 帰りに ブルーベリーを
買ってかえりました。 
口いっぱい頬張って 一人で
思いっきり食べるのがささやかな楽しみです。
満足 満足…。 今日のウォーキングは4182歩でした。
無題3
2013-06-06 | 日記
6月5日 雨が降りませんね。 30度
久しぶりに近くの「神社＆池コース」をウォーキングしました。
旅行中はよく歩いて10000歩を超えていました。昨日は7122歩でした。
夕方は風があって歩いていても気持ちよかったです。
お土産
2013-06-04 | 旅行
1ドル 今日は100円を割ってしまいました。 現在99.44円
旅行で買ってきた美味しい名産品 二人でせっせといただいています。
そろそろ賞味期限切れになりそうです。 とっても 美味しいです。
仙台名産の阿部の笹かまぼこ 菓匠 三全 萩野の月
商品題字の 「千代」の書は 正宗公 直筆
東京駅のエキナカで買いましたパッケージが素敵な もちろんお味もです。
6月3日（月） 梅雨の晴れ間 紫外線 強そうです
先日 
ちゃんが大根の酢漬けを 美味しそうに食べていたので も 早速 作ってみました。
娘は 某生協の調味酢を使っていました。 私はスーパーで見つけた「カンタンいろいろ使えま酢」
で作りました。
野菜を切って漬けこむだけです。メーカーによって原材料名は多少違うようです。
野菜がたくさん食べれて ダイエットによさそうです。
お料理いろいろ（ ピクルス 甘酢漬け 酢の物 肉料理 マリネ） …ｅｔｃ
午前中 
るーぷる仙台バス
に乗ってオススメ・スポットを観光しました。
仙台駅（ルーブル仙台バス乗り場15-3）から １日乗車券（大人６００円）を買ってスタートです。
④瑞鳳殿前
⑥仙台城跡 ⑪大崎八幡宮前⑬メディアテーク前
をして⑭定禅寺通りまで歩いて
に乗って①仙台駅まで行き 新幹線
を乗り継ぎ 乗り継ぎ 無事 家まで帰りました。
三内丸山遺跡から市内バスで青森駅へ 駅周辺を約１時間ブラブラ 青い森鉄道線で新青森駅へ 新幹線で仙台へ
姫リンゴの花
青森ねぶた祭り（8/2～7） 青森ベイブリッジ
八甲田丸 八甲田丸のスクリュー
津軽海峡冬景色歌碑
