曇り空 早めに散歩しました 木々が色づく秋 明日から10月 早いです
いつも通る道ですが何ができるのか 楽しみです
一休み おいしそう… 思っただけ
（小写真）クリックで拡大
あやめ池駅の広場に大仏様の左手…与願印（よがんいん）のモニュメント
新しい発見です いつできたのかしら ＊人々の願いを聞き届けてくださいます
もうすぐ秋祭り
スーパーで買い物をして神社にお参りして歩数6272歩
９月ももうすぐ終わり 今日も小雨模様
ここのところ台風襲来で雨が多い日が続いています
いつものことながら先生の笑顔と明快な説明のうちにPＣExcel講座が終了しました
４日間 お疲れ様でした 講座のあとはお約束のランチ KAさんと一緒です
近鉄奈良駅ビルの中にある「サイゼリア」でいただきました
＊ハンバーグ サラダ＆ライス付き（小）…4８0円
＋ドリンクバー… 110円 合計590円
彼女のいただいたパスタ写すのを忘れてしまいました(/_;)
リーゾナブル！嬉しいです 御飯も小にすると３０円引きでした
気兼ねなくゆっくり出来ました 分煙されていますが時々漏れますね～残念！
おいしいパンで評判のcapitaL（キャパトル）で
お土産を買って
帰りました
歩数3767歩
友達からよかったら…この本を
今週で終わる連続テレビ小説「とと姉ちゃん」こと
大橋鎭子（おおはししずこ）さんの本です
すぐ読みたいのですが
明日はPCのサポートです 終わったらさっそく読みたいと思います
ありがとうございます
次回までお借りします
頂戴しました
☆きゅうりの佃煮
くせになる美味しさで ついつい箸がでます
とってもおいしく頂戴しています
少しピリ辛で御飯が進みます ありがとうございました
PC学習会の後はランチ 今日はお寿司をいただきました
メンバーはランチを注文 
生ものが苦手なので別に注文しました
うっかり
写真
を忘れてしまいました
お茶のできるお店を探して三条通りまで歩き
前回お休みでいけなかった「Cafe＆DINING nagood」にしました
キャラメルラテ（ホット）…大きなカップで分量は２杯分ぐらいあります
カフェラテ（アイス）
ソファーに腰かけリラックス
＊店内でこんな催し物を見つけました
今日のお店はたむらけんじさんが経営していらっしゃるお店です
以前お店の前で野菜を買いました それ以来 気になっていました
スタッフの方の対応 笑顔も素敵でした
外に出るとこの時間でも まだ暑かったです
帰りにジャンボ宝くじを買って もし当たったら…山分けしようね
近鉄奈良駅まで歩いてに乗り 歩数 3163歩
パークスガーデンに咲いていた花を写真で備忘録
☆寄せ植え
☆花車
カラフルで小さなケイトウｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!
☆彡パークスガーデンに咲いていた花
＊キバナコスモス
☆シコンノボタン（スパイダーフラワー）
シコンノボタンの他にもこんな花・実がありました（撮影 2016年９月23日）
南国の花…ブルメリア
名前はわかりませんが他の植物園でも見かけました 記憶はあやふやなので写真で残しておきます
歩数6436歩（9月23日）
今日は曇り空 気にならない程度の雨模様 納豆がお安いスーパーまで散歩がてら買物に行きました
途中 小学校前の道は舗装中でした 池の水が少なくなっていました（そういえば去年も水がなかった記憶があります）
歩数5707歩（9月24日）
先月までは月一でしたが優待日に合わせ 月一の友と２度目のランチ
なんばパークスにある「大かまど飯 寅福」に行きました
＊ごはんはお替わり自由…少なめにして２種類注文 お茶碗の底にはthankyou！の文字が
きれいにいただかないといけませんね
雑穀米とさんまの炊き込みご飯をいただきました
＊お惣菜は食べ放題…自分で取りにいくのではなくお店の人が運んでくれます
１テーブルに１皿ずつ３種類…なのでお皿から銘々皿に取り分けていただきます
サンド豆 切り干し大根 きんぴらごぼう
＊さんまの炊き込みご飯
炊き込みはさんまでした…勝手にキノコと思っていました
ここのところさんまが続いています
＊メインはL豚の玉子とじ
豚の下にゴボウのささがきと玉ねぎが敷いてありました
私たちが注文したのは L豚の玉子とじ…1350円（内税）
住所：大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークス６F
電話：06-6648-6020
月一の友となんばに出かけ「パークスガーデン」に咲いている「シコンノボタン」を見に行ってきました
鮮やかな紫色のきれいな花です
パークスガーデンは 「なんばパークス」に隣接しています
この道を降りたところに咲いていました（８階）
＊ブラジル原産の常緑樹 ノボタン科
名前 シコンノボタン ＊紫紺野牡丹「シコンノボタン」
＊色は…青紫 赤紫 紫紺…？
しべの先が釣り針のように曲がっていて まるで蜘蛛（くも）の足のようにみえます
なので別名「スパイダーフラワー」と言われているそうです
つぼみがたくさんあります… 秋から冬にかけて次々に咲き１１月ごろまで楽しめるそうです
科名 ノボタン科
和名 シコンノボタン
学名 コートダジュール
*参考…趣味の園芸（９月２４日追記）
最近飲み始めた〇〇通信から かわいいラテアートの画像が送られてきました
３Ｄラテアート みなさんはご存知だと思いますが…ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!
（ネット画像）
＊用意する材料と道具はコチラ
①． コーヒー（ホットでもアイスでもＯＫ）
②． 温めた牛乳（成分無調整が良い）
③． ミルクフォーマー（１００均にもありました！）
④． チョコベビー（絵が描けないのでこれを使うと便利）
＊作り方
１．温めた牛乳をミルクフォーマーで細かい泡になるまで泡立てます
２．２分ぐらいそのままにしておくと分離するそうです
３．上の堅くなった泡を使います
４．泡の上に飾ったり絵を描いて完成
こんなかわいいパンダの親子が描けたらいいなぁ…
絵心はないのですがいつか挑戦したいです
