ヘルシーな朝食

このところ睡眠不足気味だったけど、昨日は１１時半くらいだったかな、床につき今朝起きたのは７時半。途中１回起きたけど久しぶりに８時間タップリ寝て元気回復です。朝食もヘルシーでしょ。昨日、お気に入りのフルーツグラノーラと牛乳、パイナップルジュース、いちごジャムを買ってきました。牛乳とパインジュース、交互にかけて食べます。今朝は牛乳。ヨメさんが義母の看病で栃木の実家に帰っているので「自炊」（メシは炊いていないが）です (^_^;) 。

今日は土曜日だけど出社日。体調もいいし、元気出していきましょう！