強度の筋肉痛を治す

土日、連荘でゴルフをしておいて、あまり大きな声では言えないのですが、
今日は足腰の筋肉痛がキツかったです。肩こりも併発していて、とてもつらかったので、
会社が終わると「ｉｙａｓｈｉｒｏ（イヤシロ）」さんに直行。

固まった筋肉をもみほぐしてもらいました。

いや～、気持ちがよかったです。１時間の全身ケア、骨盤矯正、癒しマッサージ。
よかったなぁ。

左右の足を比べると右足が１センチくらい短くなっていたみたいです。それは
骨盤に歪みがでているせいで、矯正してもらったのでした。キレイにそろったので、
これからは体重の負担も均等になるみたいです。

あと、「筋肉も間接も固いですねぇ～」としみじみ言われてしまいました (^_^;) 。
筋肉は疲れると「固く、収縮していく」とのことで、血行も悪くなるし、だから
やわらかく保つ方がいいらしい。

月に１回くらい、こんな感じでリフレッシュできるといいな。
加藤さん、どうもありがとうございました。その節は、どうぞよろしくお願いいたします。

それから

雄君、尚子さん、１８：３０からの会議をキャンセルしてしまいごめんなさい。
充実した議論になりましたでしょうか。明日また、内容をおしえてちょんまげ。