介護で皆さんお疲れ様です。
とうとう、私が倒れてしまいました。
これまで泊まり込みひと月以上、早朝5時起きで親の家に連日通うこと数か月で、朝起き上がれなくなりまして、それ以降は午後から通いしていました。
親がグループホーム入所から最短30分で強制退所、外泊の練習のために一族で温泉を計画したんですが、親が圧迫骨折で私が親の介護で泊まり込みすることになり、楽しみにしていた温泉も断念、キャンセル料がもったいないから、他の兄弟一家だけには温泉に行ってもらいました。
体調不良で浮腫が広がりまして、フランスベッド社の電気音波機のお試しを体験しました。
全身の血液が活発になるのが感じられ、体験後は体が浮いたように軽くなりました。
好天反応で風呂上りののぼせみたいな状態になりまして、体の悪いところが出てくれたようです。
深夜になると咳が続き不眠で昼夜逆転になってました。
おかげで姿勢が良くなり、暴飲暴食にも気をつけれるようになりました。
介護は体が資本ですから無理しないで行きますわ。