朝練 喫茶角田折り返し

スイカＴＴ 14m56s
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２日後には、全日本選手権、じゃなくて内灘ロードを控える。

角を付けての実走があまりにも少ないので、ローラーインターバルはやめて角田まで。
インターバルをやる元気が無かったとも言いますが…。

キシリウムを履いてタイム狙いで。
が、どうにも苦しくて、速度維持できず15分を切るのがやっと。
ダメだこりゃ。。
復路はポジションを煮詰めつつ流し。
監督親子と王子も風を切る。

角を少し寝かせて、4時ぐらいの踏みどころだけに集中できるように上半身をガッチリ固定。
先程よりいい感じにはなった。



しかし、こりゃ無理すると西湖の二の舞になるなw
突っ込み過ぎは十分に注意しなくては。

夜は湯ったり苑を夢見るも、仕事が炎上ぎみで断念。。
好きなもん食うためには、労働も大事なのだよ。