聖地で110km 獲得標高1620m
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聖地柏崎でじょんのび練。
前夜、まさかのカラオケ練後のフラフラの絵。
朝は8時スタート。自分は辛いが、教祖・ooyaさんは元気。
いまのポジション
尾神岳では高原気分
猛暑の中、教祖のガッツポーズ
水をくれ～。暑い…
手食いカレー（ちゃんとメニューにあるのだ）
旧高柳町の古民家で
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聖地柏崎でじょんのび練。
前夜、まさかのカラオケ練後のフラフラの絵。
朝は8時スタート。自分は辛いが、教祖・ooyaさんは元気。
いまのポジション
尾神岳では高原気分
猛暑の中、教祖のガッツポーズ
水をくれ～。暑い…
手食いカレー（ちゃんとメニューにあるのだ）
旧高柳町の古民家で
僕も金曜に手食カレーしました。
今月はリハビリ（腹筋とストレッチ）頑張ります。
弥彦山ヒルクライム、頑張って下さい！
リピーターになりそうです♪
腰は大事にしてください。
弥彦山で会いましょう。
まさかカラオケに行くとは思いませんでしたわ。笑
これから夜についていけるように練習頑張ります。毎日2Lですね！