あまりに筋肉痛がつらいため、早期の回復を図るため、昨夜は寝る前にサロメチールをフクラハギにすり込んで就寝。ところが・・・
夜中に目を覚ますと、塗った箇所が猛烈に熱い(感覚)! おそらく寝汗で毛穴が開き、サロメチールが浸透しすぎたか。熱い、でも布団はぐと寒い、でも熱い・・・
朝起きると、なんとか熱さは落ち着いていたが、以前として筋肉痛はひどいし、体はだるい。アンダーウェアーまで着た時点で、走るかどうか数分悩んだ。長期的にみれば、走るべきだと結論を得、角田T字まで走ることにした。
西新潟区間では、MGジャージ&パナチタンの方とお会いし、一緒に走る(後ろを)。37km/hぐらいで巡行、いいペースだ。その方は新川を内陸に向かったので、残念ながらお別れ。また一緒に走れるだろうか。(後ろを)
復路は下ハンで頑張ったが、脚がキチー。(もちろんインナーで)
帰宅し、筋肉をほぐすためにお風呂に浸かった瞬間、悶絶した。サロメチール、恐るべし。
100分
夜中に目を覚ますと、塗った箇所が猛烈に熱い(感覚)! おそらく寝汗で毛穴が開き、サロメチールが浸透しすぎたか。熱い、でも布団はぐと寒い、でも熱い・・・
朝起きると、なんとか熱さは落ち着いていたが、以前として筋肉痛はひどいし、体はだるい。アンダーウェアーまで着た時点で、走るかどうか数分悩んだ。長期的にみれば、走るべきだと結論を得、角田T字まで走ることにした。
西新潟区間では、MGジャージ&パナチタンの方とお会いし、一緒に走る(後ろを)。37km/hぐらいで巡行、いいペースだ。その方は新川を内陸に向かったので、残念ながらお別れ。また一緒に走れるだろうか。(後ろを)
復路は下ハンで頑張ったが、脚がキチー。(もちろんインナーで)
帰宅し、筋肉をほぐすためにお風呂に浸かった瞬間、悶絶した。サロメチール、恐るべし。
100分
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