30分だけよ

週末のやりすぎにて筋肉痛。

いつもなら何にもやらない月曜日なんだけどね。
今日は違った。
チーム内での突き上げが厳しく、うかうかしてられない状況。
いい感じでモチをいただいている。

ローラー30分。最後はcad120で〆