朝モガツー270w 280w

少しずつ朝起きれるようにはなってきたけど、やっぱ朝はネムイ。
今朝は0540に覚醒。
0500覚醒までまだ時間はかかりそうだ。

体重は54.6kg付近を彷徨っている。
これ即ち、55kg以下と自負してもいいのではなかろうか。
3月下旬にスッと落ちたな。ストレ・・・

天気が良いな。
よし、ローラーだ！（アHO
エブリデイモガツー、なんだがイマイチ脚が回らない。
そんな時もある、悪い時は悪いなりに。ん？この前も。。
20分 270w

時間があるから、もうちょいやろう。
でも足底筋の心配もあるし、モガツーだか。
さっきの感じだとアカーンで終わるかもしれないので、せめて気持ちを高めて。
オリンピックの動画をチョイス、再生してスタート。
激しくテンションMAX！！（単純
20分 280w

大事なのはハートだな。