F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

X-ski

2011年01月15日 | トレーニング
新潟市も本格的な積雪。
えてさんのお誘いありで、市内の鳥屋野潟公園でx-ski。



アランさんやえてさんから丁寧に指導を受けるものの
カラダの使い方が分からず、いやー進まん。笑
それはさておき、
内外の筋肉を使うx-skiはオフトレに最高と再認識。

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