プラン変更

出雲崎往復140km
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新潟はすでに冬の様相。
西風ビュービュー、飯豊山は冠雪。
グレーの季節がやってきましたな。

そんな中で、今日は貴重な晴れ間。
逃さないよ。
というわけでhamさん（角田灯台まで）、nyoさんと出雲崎方面へ。
野積の手までANDY、ニシヒロさんと合流し集団活性化。
高速巡航でフラフラ。2人とも平地がばか速い。



石地で２人とお別れしてnyoさんとランデブー。
が、帰路の大積を過ぎたあたりで、完全に脚がとまる。
nyoさんのペースアップに全く反応できず。
脚の筋グリが枯渇したんだろう。

角田でnyoさんに収容され、新潟まで引きずられてなんとか帰還。

こりゃ沖縄のプラン、大きく変更せざるを得ないな。
長距離耐性がなさすぎ。
そりゃそうで、乗鞍以降はローラーでちょこちょこやってるだけだもんな。
トータルボリューム少なすぎ、ってのは気付いていた。
沖縄の景色が思い出せる程度に、マイペースで楽しもう。

お昼は万人やの味噌。


んで、天気が最高すぎるので、光合成しに自宅近くの公園へ。


さらに、天気が良いのでスイーツ活動を。