い～お天気
お洗濯・お散歩日和
昨日のお散歩は
自由散歩
自由散歩と言っても
行く方面は承知してるので
アムロ隊長について行くと
大好きなシャトレーゼ方面へ行くと思いきや
えんぴつ公園方面へ
公園に着くと
雰囲気が似てる人を見かけるも
連れてるワンコが違う
でも
似てるなぁ～
って
声を掛けてみたら
ボーダー仲間のアニモママさんでした
どうやら
お散歩代行中とかで
しばしグラウンドでおしゃべり
その内に
アムロがお散歩再開を要求し始め
またね～
線路沿いを歩きながら
帰宅となりました
夕ご飯です
「豚テキ」
豚カツ用のお肉を筋切りして
塩コショウ、ガーリックパウダー、小麦粉
まぶして
出てきた脂を拭き取りながら
オリーブオイルでカリっと焼きました
付け合せは
カボチャ、舞茸、ベーコンほうれん草（前日の残り
）、プチトマト、茹で玉子
ウマウマでした
「菜の花」
野菜室で出番待ちしてる間に
お花が咲いちゃった
塩茹でしただけで
各自味付け
パパさんは
醤油
ママは
白だし
ほろ苦い
大人の味
「マグアボタルタル」
角切りしたアボカドにレモン汁を多めにフリフリ
マグロも角切りにして
マヨと濃縮めんつゆで和えるだけ～
（マヨ、濃縮めんつゆ 2：1）
今回は
ライ麦食パン（6枚切り）を半分の厚さにスライスして
ホイルで包んで
トースターでチン！
パンにのっけて
ウマウマおつまみ
「マカロニサラダ」
茹でたマカロニに
お酢、オリーブオイルで下味を付けて
キュウリ、チンした人参、ハム
を
マヨで和え和え～
うまっ
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