お洗濯・お散歩日和
今日もポカポカになりそう
昨日のお散歩は
風よけコースへ
前日のロング散歩で
少々お疲れの様子を見せてる隊長のため
通常のお散歩にしました
ちょっと足りないかと思ったお散歩ですが
帰宅した後の様子だと
満足してくれたみたいネ
気になる歩数は
5000歩に届かなかったわぁ
夕ご飯です
「ぶり塩焼き」
ぶつ切り？角切り？のブリさんを大パックで購入
グリルで焼いて
塩をふって
いただきました
美味しかったぁ
後の半分は
作ったことがないブリ大根にする予定
「シャーロウワンズと葉物野菜の玉子炒め」
今回の葉物野菜は”さんとう菜”
白菜や小松菜でOK
ゴマ油でサッと炒め
シャーロウワンズをキッチリ絞り出して
スクランブルしておいた玉子を戻し入れ
お酢を1回し
ちょ～簡単
ちょ～ウマウマ
「長芋のネギ焼き」
先日ようやく買えたスキレットを使って
おろした長芋、ネギ、ほんだし、玉子
を
よーく混ぜて
温めて少量のサラダ油を敷いたスキレットに流し込んで
焼くだけ
ふわふわ～
トロトロ～
美味しかったぁ
詳細レシピはこちらです
「野沢菜」
切っただけの漬物です
細かく切ったのは
ご飯に混ぜたり
納豆に入れたり
混ぜモノ用で～す
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今日はお散歩日和
昼寝しながらお散歩待ってるアムロに
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