虹のくうき ~ヒーリングミトン~

カラダとココロが喜ぶこと大好き♪

アロマ・アーユルヴェーダ・お料理をご提案いたします。

ひざ裏って効くのよ

2017-10-02 | 日々徒然
ここ数日、寝る前にくつろぐ時間を大切にしています。 くつろいで何をしているかと言うと、ひざ裏のオイルマッサージを夫にやってもらっています。 足の裏側のマッサージは自分でも出来るのですが、足を延ばした状態が大事なときがあります。 そして軽いタッチでのリンパマッサージが効くんです~。 普段、私は右側に重心をかけてしまうので、右足に負担がかかってしまう。 太ももの違和感がずーっとあったのですが . . . 本文を読む