～ミトンサークルからのお知らせです～
季節の変わり目、喉の痛みや乾燥を感じている方が多いですね。
身体は、夏とは違う体質に変化します。
感情的にも変化を感じる方も、いらっしゃると思います。
ゆっくりと自分の時間をつくってセルフケアをしてみませんか。
久しぶりに、私が講師としてアーユルヴェー . . . 本文を読む
旅の続です。
日が暮れても、北海道の道北から道央をひたすら走り道東に入った。
走りながら感じたのは、やはり町中しかガソリンスタンドがない！
町を抜けると、そこは広大な自然と畑。
ここでガス欠になったら絶対ヤバいと思うんです。
レンタルした車は燃費が良いから助かるけど、燃費悪い車だったら大変だろうな～、
な～んて考えながら走っていました。
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北海道の旅 １日目。
千歳空港から移動し、札幌に着いてすぐにレンタカーを借りました。
はじめて乗る車種、そして夜の移動。
知らない道を走るので、慣れるまで緊張しました。
最初の目的地は留萌なので、沿岸周りか道内を走るか迷ったけど、
ナビでみたら到着時間が１時間違うので、高速での移動をすることにしました。
北海道の高速道路は . . . 本文を読む
今月はじめに、ヨガスペースコパンさんの主催で
『天然みつろうで作るアロマクリーム』のWSを開催させていただきました。
ヨガスペースコパン Yoga Space Copain
コパンを主催されているヨガ講師のちはるさんは、ヨガを心から愛している魅力的な女性です。
いつもキラキラ輝く笑顔でヨガを指導しています。
それはサルしかできないでしょ！と . . . 本文を読む
月山
2015-10-02 | 登山
今週はじめに、月山へ登ってきました。
山頂は、紅葉がちょうど見頃でした。
抜けるような青空が気持ちよく、吸い込まれそうな晴天。
お昼頃から雲と風が出てきて、山頂では吹き飛ばされそうな強風！
お昼ご飯を山頂で食べようと思っていたのですが、
風を遮る木や岩がないので、少し下山して休憩することにしました。
& . . . 本文を読む