ローフード準１級を受講しました。 2019-05-30 | 料理 今年の春はあっという間に過ぎ去り、夏が来たような暑さ。 岩手は朝晩は涼しいので、洋服で体温を調節しないといけませんね。 さすがに夏物を引っ張り出しました。 先週のことですが、ローフード準１級を受講してきました。 栄養学のことにも触れながら、作っては食べる。かなり食べる。 作るメニューも多いのでしょうがないのですが。 野菜とナッツ類がメインの食事ですが、 . . . 本文を読む
