虹のくうき ~ヒーリングミトン~

カラダとココロが喜ぶこと大好き♪

アロマ・アーユルヴェーダ・お料理をご提案いたします。

定点観測 at 三又温泉

2011-11-18 | 温泉
  先月の終わりに、 休日の1人旅を計画していたところ、 急きょ友人2人も参加することに~。 3人の休みを何とか合わせて温泉に出かけることになった。 出発当日は雨予報だったけど、秋晴れに恵まれて気持ち良い1日。     ちと、紅葉には早かった。。。    行先は、私のお気に入りの三又温泉 http://www.cs . . . 本文を読む

秋のおやつ

2011-11-17 | おいしいもの
    冷凍庫に眠っていた、洋ナシとカレンツのカラメル・ポワールを使ってケーキを焼きました。 焼きっぱなしのケーキなので、型を選んでやくことに。。。         カッパ橋の「お菓子の森」で購入した型です。 焼いたあと、生地がスルッと抜けてとても楽なのですが、特殊加工が剥がれるともうダメ。 使い物になりません . . . 本文を読む

ノルディックウォーキング体験

2011-11-15 | ワークショップ
  じつは、、歩くって楽しいことだったんです!   昨日、CLUBMANのJUNさんに講師をしていただき、 ノルディック・ウォーキングをミトンサークルのメンバーさんと一緒に体験してきました。     県民の森でスタート     ストックをつく歩き方を教わっています。 みなさん、頭で理解しようとしているところ。 . . . 本文を読む

オットのツボ

2011-11-14 | 日々徒然
  やっと、動画を貼れた~~!! いままで、ブログに動画を貼ろうとしても、やり方が分からなかったんです。 それが解決!     オットがおススメの動画です。。。   娘と2人でみて楽しんでいるんですよ~。     . . . 本文を読む

CLUBMAN

2011-11-13 | 旅行
先月のことですが、娘と2人で1泊の旅をしてきました。 行先は八幡平にある「CLUBMAN」 http://www.clubman.co.jp/index.html ここのペンションは、アウトドアを色々体験できる体験型ペンション。 娘と思い出に残る体験をしたくて、ここを選んでみました。 初夏から秋にかけて、カヤックを体験することができます。 今回は、クロスバイク&ノルディックウ . . . 本文を読む

新しいながれ

2011-11-10 | ワークショップ
あしたは、2011年 11月 11日。 1が、なんと6つも並ぶ日。 そして、満月。 満月は、手放す浄化のエネルギー 「1」・・・ 自立 独創性 スタート 「6」・・・統合 調和 完全性 慈愛 美 このような日に、思いがけないワークショップの依頼がありました。 この日だからこそのワークの依頼。 連絡を頂いたとき「えー、できるかなぁ・・」と思ったけれど、 すぐに「できる . . . 本文を読む

冬のお菓子

2011-11-07 | イベント
先日の日曜日、コージーガーデンさん主催の 「クラフターズ・マーケット」に参加させていただきました。 ご来店頂いた方々、本当にありがとうございます。 心から、感謝の気持ちをお伝えしたいと思います。 コージーさん、お心使いをありがとうございました。 そして、お疲れ様でした。 今回は寒くなってきたので、寒いときしか作らないチーズケーキを作りました。 暑い季節は溶けてしまいますから・・・ . . . 本文を読む