こんにゃくきなこ、美味しいよ◎

＜朝ご飯＞

ジャガ芋、人参、ピーマン、玉葱、ベーコン入りオムレツ
トースト
とろりこんにゃくきなこ


＜お弁当＞

オムレツ
ごぼうのキンピラ
焼き豚ともやし
鮭の粕漬け
花ソーセージ


明日は、お弁当休んで、お好み焼きのデリバリーです。
食生活を変えるのはいいけど、外食が減ってるので大変！
時々、面倒になりますよ～！

＜夕ご飯＞

野菜一杯、エノキ茸入りカレーうどん
久しぶりのカレーうどんにWhoくんは、２杯食べたい位ですって！
でも、ジムでの頑張りが無駄になるので、これだけで終了です。