実はここ3~4ヶ月、ずっと体調が良くなくて、近所のスーパーに行くのも、もふさんらの散歩に行くのも、帰ったらバタンキュー状態。
歩くのも寝る(熟睡)のも家事もままならないのに、不思議と仕事場ではシャキッとテキパキできるんです。
でも帰ったら、もう屍ですよ。なにもできない。
仕事疲れも今までは次の日には回復していたのに、まったく疲労感が抜けずに疲れがミルフィーユのように積み重なっていく一方。
だから休みの日も家で倒れてるだけなので、ネタがなく日記、おさぼりしていました。
すると今日、お友達からラインで最近更新してないけど大丈夫かと連絡が来て、辛いのをずっと我慢していたどっかの糸がプチンと切れて、謎の涙が溢れてきました。
家族は心配していろいろ尽くしてくれるけど(迷惑かけまくってる)、普段あまり会えない友達からフイの言葉、気にかけてもらったのが嬉しかったんですね。
泣くこともできないぐらい痛くて辛かったから。
涙を流して、少し気持ちがスッキリしました。
内科に行っても婦人科に行っても、血液検査の数値的にとくに問題はなく。
でも疲労や痛みが酷くなる一方なので、先日他の内科に相談に行ったら
「血液検査で数値的に問題が見つからないのだったら、ストレスが、心ではなく体に出ているのではないか」
と言われたんです。
どうやっても疲れや痛みが収まらないので、それもあるのかなぁと思うようになりました。
春から夏にかけて仕事のハードさや心労がたまりまくりでした。新しい仕事も増やしましたしね。
自分は仕事でいやなことがあっても前向きな方だから心は平気だと思っていたけど、その無理が体にきたのだと思う。
今までの人生、基本的に健康で元気なタイプだったので、こんな自分がいるんだと驚いている次第です。
心も体も弱っていることを認めて、ゆっくり回復していきたいと思っています。
ちなみにワクチンは一度目接種しました。
次は一週間後。
二回目、ドキドキ…
歩くのも寝る(熟睡)のも家事もままならないのに、不思議と仕事場ではシャキッとテキパキできるんです。
でも帰ったら、もう屍ですよ。なにもできない。
仕事疲れも今までは次の日には回復していたのに、まったく疲労感が抜けずに疲れがミルフィーユのように積み重なっていく一方。
だから休みの日も家で倒れてるだけなので、ネタがなく日記、おさぼりしていました。
すると今日、お友達からラインで最近更新してないけど大丈夫かと連絡が来て、辛いのをずっと我慢していたどっかの糸がプチンと切れて、謎の涙が溢れてきました。
家族は心配していろいろ尽くしてくれるけど(迷惑かけまくってる)、普段あまり会えない友達からフイの言葉、気にかけてもらったのが嬉しかったんですね。
泣くこともできないぐらい痛くて辛かったから。
涙を流して、少し気持ちがスッキリしました。
内科に行っても婦人科に行っても、血液検査の数値的にとくに問題はなく。
でも疲労や痛みが酷くなる一方なので、先日他の内科に相談に行ったら
「血液検査で数値的に問題が見つからないのだったら、ストレスが、心ではなく体に出ているのではないか」
と言われたんです。
どうやっても疲れや痛みが収まらないので、それもあるのかなぁと思うようになりました。
春から夏にかけて仕事のハードさや心労がたまりまくりでした。新しい仕事も増やしましたしね。
自分は仕事でいやなことがあっても前向きな方だから心は平気だと思っていたけど、その無理が体にきたのだと思う。
今までの人生、基本的に健康で元気なタイプだったので、こんな自分がいるんだと驚いている次第です。
心も体も弱っていることを認めて、ゆっくり回復していきたいと思っています。
ちなみにワクチンは一度目接種しました。
次は一週間後。
二回目、ドキドキ…