久しぶりの実走

あちこちでモクレンが咲いていました。
サクラもところどころで咲き始めていました。

今日は午後から久しぶりに走りに行ってきました。
途中、チーム員Sさんと遭遇し、しばし雑談(^^)
最近はチーム練がないので、久しぶりに立ち話でしたが楽しい時間でした。

いつもの練習コースも午後は風が強くなってきて帰りはヘロヘロ。


距離はたいして乗ってないのに持久力が恐ろしいほど低下しています。
やっぱりローラーとジムだけではダメですね。

もう少し実走の時間を増やそうかな。