去年の家計簿を振り返ると。。。

　娘の学校が始まるのにあわせて、　今朝は7時起き。

　早起き！　のつもりですが、　実際には　5時20分起きだから、まだまだです。

　朝の洗顔は　すんなりとOK。

　

　で、昨年12月分の家計簿をつけました。

　
　私のやり方は、日々　レシート等をためて、

　レシートがない出費は　ボードにはったメモに書いて、

　で、一か月分まとめて　項目にそって　整理するっていうものです。



　で、昨年を振り返ってみると、

　ブログで　お話をさせてもらっている　Rさんが、
　
　　
　家計簿を見たら　調子がわかると　教えて下さいましたが、

　本当に　そうです。

　
　今まで、躁状態、　軽躁状態の意識なく　暮らしてきましたが、



　確かに、やたらと　出費が　多い月が　あるのです。　出費に　波が　あるのです。


　娘の言葉、「　お母さんの買い物魂に　火がついた　！！　」　の　月が　定期的に　ありました。




　例えば、　5月　アウトレットに　夫のシャツを買いに行った際、

　あれこれと　お店を　まわり、

　「　わぁ～　これもいいわね～　」　と、必要を　はるかに超えるシャツの　買い物をしていました。


　
　7月は、娘の靴を買いに行って、

　結果　私の靴も　何足か　買っていました。

　
　10月は　ネットで　娘の服を　やたらと　選んでは　買っていました。


　
　「　買い過ぎたかなぁ　」　と　夫に話すと、「　使っらいいでしょう。」　　いつもOKの返事。


　私は、こういう時に　「　○○　天国～♪　」　と　言って　上手く正当化してきました。

　・・・　夫のシャツの場合は　「　シャツ天国～♪」　といった具合です。・・・

　

　ユニクロも　ヤバいです。

　例えば、　広告を見て　ヒートテックを買いに行ったものの、

　あれこれと　目について、それを持って　レジに。
　
　これでは　安くなっているヒートテックが　結果的には　高くなっている始末。



　出かけることが　楽しくて、
　
　外食が　増えている月も　ありました。



　それに反して　布団に入ったままの　<　うっちゃん　>　期間は　当然　出費も　少なく、

　<　軽　うっちゃん　>　の時は　買い物したいの衝動が　湧いていず、
　
　出費は　抑えられて　いました。
　
　
　
　Ⅰ型の躁状態では、　カードの決済が出来なくなるまで、はたまた　自己破産になるまでの
　
　買い物を　なさると、本で知りました。


　私は　Ⅱ型。　　上記の買い物には　至りませんが、



　確かに　<　そうちゃん　>　時には　　「　買い物魂に　火がつく！　」　ことが

　家計簿を見て　はっきりと　表れています。


　今後、　買い物、出費からも　自身の調子を　見極めたいと　思えることが出来ました。



　初詣にと、　近くのいつもの　お地蔵様に　手を合わせてました。

　家族のこと、そして　私自身ことを　お願いしました。


　今のドクターになって　1年が経ちます。


　ドクターの言葉では　「　波を　小さくする。」　ですが、


　どうぞ、　布団の中から　出られない程の　<　うっちゃん　>　が　来ませんように、と　お願いしました。


　
　正直　不安も　一杯です。

　が、　ドクターを信じて。

　
　そして　自分を　コントロール出来るようになっていきたいと　思っています。