双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

ぶりの照り焼き。。。

2016-01-19 07:11:15 | 双極性障害とともに。
 
 朝刊 ・・・我が家は 朝日新聞です・・・を見たら、

 ≪ SMAP 存続≫ ‘ テレビ生出演 騒動謝罪 ’ と 5人の写真とともに 掲載されていました。

 「 ジャニ―さんに謝る機会を 木村君が作ってくれて 」 との コメントも。

 
 ア~。。。。 昨日、‘ スマ スマ ’ 見ておけば良かったなぁと 私。


 いつからか、民放を あまり見なくなっています。

 騒々しい内容と CM に 疲れてしまっていて。

 
 殆ど TV自体 見ない我が家ですが、

 私が 寝る前のテレビは 気がつけば NHK ばかり。

 ‘ 今日の園芸 ’ なぁんてものを 流していることも あったり。。。 (*^_^*)


 20代の頃は、ロックを音量バリバリ!!で 運転をしていました。

 年齢的なものか? 


 もう、うるさいものは 苦手です。



 昨日も 落ち着いた 一日でした。

 食事を作りに来られる ヘルパーさんが 病欠なので、

 私が 夕飯を作ることに。

 
 週末は 私が作っていますが

 たまに なので、 手のこんだもの はたまた お鍋といったものに。



 で 昨日作ったものは ‘ ぶりの照り焼き ’ ‘ チンゲン菜のクリーム煮 ’ ‘ もずくの酢の物 ’ 等々。

 以前の私の いたって 家庭的で 日常的な献立。



 自分で作っておきながら、

 「 う~ん。 この味だぁ~。」 って思って食べていました。

 
 家族も 喜んこんでくれていました。



 まだ 毎日 調理をする自信は ありません。

 < うっちゃん > に なった時に さぁ どうするの?の 不安が よぎります。


 いつからか、 私の味での 食事が 毎日 作れるように と思います。


 それが いつになるか?は 焦らずに 待つしか ないですよね。 (*^_^*)