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歩く

2017年12月04日 | 健康

土曜日曜と、暖かくていい天気だったので、久しぶりにウォーキングしました。

時々はmomoちゃんと散歩するんですが、寒かったり雨が降ったりすると、ついついおうちでぬくぬくしてしまいます

近所の山はすっかり冬。真っ茶色ですな。この茶色が冬の青空に浮かび上がって、とてもキレイなのです。(写真では再現できない^^;)

心は晴れ晴れ。

世の中の馬鹿騒ぎなんてどうでもいい、ちっさなことに思える。山も空も、そんなこと関係ない・・・。

ただ、赤いバスの(多分)ラーメン屋さん。いつオープンなのか、ちょっと気になります。

井原駅の屋上でストレッチをして(誰もいないからね)、途中のザグザグやディオで買い物して帰ると大体6000歩。血流改善して身体も頭も心もスッキリ。

明日からまた寒くなるとか。

怠けてないで、歩きたいと思います。

歩くのはいいねえ

 

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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
歩く (都月満夫)
2017-12-04 15:13:34
なかなか歩けないんですよ。
寒いし、道は凍ってましからね^^
したっけ。
返信する
都月さん、こんにちは。 (まる)
2017-12-04 15:41:43
道路が凍ってる・・・@@
雪も積もってたりするのでしょうか。
それはハードですね。
雪国の人は雪かきでいい運動になりそうですね。^^;
返信する

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