今日は夕方よりロルフィング講習に行きました
今回は「自分の尊厳を保ちながら、相手と関わる」ということをテーマに動いたり、手で相手にアプローチしたりしました。
ほんと動きは自分では気付かない微妙な癖や力みがあります。そして直す能力もまた備わっているんだなと感じました。
あと、胸の部分は人間の感情や情動に深く関わっていてブライドが高かったり、虚勢を張るなどする人は力んで胸を張ったり、逆に自分に我慢している人や相手のことを受けてしまう人は胸が丸くなったりします。
プライドではない自分というものを大切にして、自分を抑えすぎたり我慢しすぎないようにバランスか大切なんだと教わりました。
そのあと、佐嶋先生、矢野先生と色々と食事しながら話をしました。向上心のある２人に尻を叩かれた感じで、とても刺激になりました。