解放＆引き締め

今日は石原先生とカムイみさかスキー場に、スキーに行きました解放された感じでとても気持ち良かったです。暖かく薄着で十分でした。

ちょっと体の使い方の訓練もしてみました(ほとんど子供のように楽しんでましたが)

気分一新したあと、夜は整体の会の会合で真面目な話です。

ここでは皆さんの意識の高さに気持ちを引き締められました

解放と引き締め面白い感じです。体も解放で緩み、引き締めで縮まりますね