はじめの一歩から。

一歩を踏み出すには、チョッと勇気が必要。でも、一歩一歩が積み重なって結果になる。今日も一歩を踏み出そう!

「足攣った...Σ(゚口゚;。」でも、ラスト500mで3人揃ってスパート! ~ 2017第7回まえばし赤城山ヒルクライム《2》~

2017-10-07 | 03 レース/大会参加


(参照:第7回まえばし赤城山ヒルクライム大会参加案内より)
今年で第7回となる「まえばし赤城山ヒルクライム大会」に参戦した。



緊張の中、 スタ~~ト。 
Am7:30



気持ちの良い秋晴れ。 
最高の天気に中を走れてうれしい。



 上細井町交差点を通過。



 走行中は固定カメラで撮影 
走行中はハンドルから手を離すことなく、シマノスポーツカメラが自動に撮影してくれる。



上細井町交差点をスピードを上げて進み、記録計測開始地点でGARMINのラップボタンを押した。
スタートから0m



(参照:第7回まえばし赤城山ヒルクライム大会参加案内より)
赤城山ヒルクライムコース攻略を考えた。
 例年同様に、3区間に分けてタイム設定をした。



目標タイム表を作成してステムに貼ってきた。
・ 第1区間:スタートから、第2関門の赤城県道旧料金所まで
  区間:36’00”のタイムで、心拍数は168以内
・ 第2区間:第2関門から、第3関門の姫百合駐車場まで
  区間:37’00”のタイムで、心拍数は173以内
・ 第3区間:第3関門から、ゴールまで
  区間:31’00”のタイムで、心拍数はマックスへ
昨年のタイムが、1:39’
ベストタイムは、1:34’
今年の目標タイムは、1:44’に設定した。



今回のレースで心配なことが2つ。
一つは、9月18日の月曜日に腰を痛めてしまった。
整形外科に通院して良くはなってきたが...。



もう一つは、9月10日(日)に開催された「ヒルクライム佐久2017」での右足攣り。
まだ、完治していないのでレース後半での足攣りが心配...。

この2つの心配な要素を考えて、目標タイムは、1:44’に設定した。



オヤジ隊の“Kムラさん”“えのさん“の後についていった。
その先には、スタート前にご挨拶した”高千穂遥先生”



少しペースが上がり”高千穂遥先生”に、追いついた。
このままの位置をキープしたい。
しかし、”高千穂遥先生”は、昨年よりペースが速い。



”高千穂遥先生”にオヤジ隊の“Kムラさん”が着いて行った。
段々と2人が小さくなっていく。
第1区間は、”ガマン”で、後半のために温存していきたい。



赤城大鳥居が目の間。



(参照:第7回まえばし赤城山ヒルクライム大会参加案内より)
 現在地 赤城大鳥居
スタートから3.3Km



目の前に「チャリダー★坂バカ女子部」のジャージが見えた。
”佐藤綾衣さん”だった。
「ぎーちゃん、ファイト」と、声援を送った。



しばらく行くと、重田CCの 「永遠のアイドル」”J保さん”。



その先では、重田CCの”h呂さん”“えのさん“と併走していると、コンビニに人影。
「パレードランしていないで、頑張れ~」と、罵声。
A木くん家族からの声援だった。



(画像提供:重田サイクルクラブS本さんより)
その頃、オヤジ隊の“Kムラさん”は、畜産試験場付近を通過していった。



(参照:第7回まえばし赤城山ヒルクライム大会参加案内より)
 現在地 第1関門、畜産試験場交差点
スタートから5.6Km



第1関門の畜産試験場交差点へ。
今年も「前橋八木節協会」の方々が応援してくれてありがたい。



気持ち良い秋晴れ。
オヤジ隊の“えのさん”と、併走しながら走った。



時折、コースが混雑する。
 接触による転倒などの事故はしたくない。
コース変更は声を掛けて行いたい。



赤城県道旧料金所手前の坂。
少しペースが上がったが作戦どおりに呼吸が「ハァハァ」いう手前で抑えて走った。



第1区間ゴールの赤城県道旧料金所に到着。
タイムは、32’45”
予定していたタイムが、36’00”なので、予定より約3分早いペース。
「もしかして、今日は調子が良いのかも....」と、うれしくなった。



(参照:第7回まえばし赤城山ヒルクライム大会参加案内より)
 現在地 第1給水所・第2関門、赤城県道旧料金所。
スタートから8.9Km



第2区間へ。
距離は、6.2km
この区間の走りが、レースを左右する。



第1区間で約3分早かったことに気を良くして、ペースを上げて走った。
しばらく行くと、視線の先に「上毛ジャージ」が見えてきた。
「もしかしたら、オヤジ隊の“Kムラさん”」



“Kムラさん”に、追いついた。
不思議と身体が軽く感じた。
そのままのペースで進んでいった。



森林トンネルの中を黙々と進む。
同じ様な長い上り坂地獄に耐えるしかない。



キツイ坂を超え、カーブ番号表示が出てきた。
このカーブ番号表示を見ると、少し気が楽になる。



しばらく走って行くと、見たことのあるジャージ。
今年5月のハルヒルで”TT”と”ヒルクライム”に出場した「高崎経済大学サイクリング部」の学生だった。
昨日、クリテリウムを走ってのヒルクライムでツライという。
「最後までガンバって」とエールを送った。



「お食事処 箕嶺」手前の坂をダンシングで凌ぐ。



坂を超えると「お食事処 箕嶺」



姫百合駐車場までの最後の坂となった。



目の前に第2区間ゴールの姫百合駐車場。



(参照:第7回まえばし赤城山ヒルクライム大会参加案内より)
第2区間のタイムは、34’30”
予定していたタイムが、37’00”なので、予定より約2分30秒早いペース。
スタートから第2区間までのタイムは、1:07’15”
第3区間をこのペースで走れば、1時間39分以内でゴール出来ると、良からぬ妄想をしてしまった。
スタートから15.1Km



笑顔で、姫百合駐車場を通過。
「ハルヒル、がんばれー!」と声援を頂いた。
沿道からの応援は本当にありがたい。



新しく舗装された道路を進む。
日陰の路面はウエット。
気をつけて走りたい。



第3区間は同じような景色と勾配が続いていく。



 日向は標高が高くても暑い。



急に右足に違和感が....。
道路路肩に寄って、ロードバイクから下りた。



 「痛たぁ~い」 
右足の太ももが、攣って動けない。



直ぐに漢方のツムラ68を飲んだ。
でも、攣りは直ぐには治まらない。
路肩で立って痛みを耐えた。



先ほど話をした「高崎経済大学サイクリング部」の学生が通過していく。
黙って見ていることしかできない。



 とても長く感じる中、4分チョッと経過。
「大丈夫ですか」と、声を掛けられた。
オヤジ隊の”えのさん”だった。
その後ろから“Kムラさん”
慌てて、ロードバイクに乗って2人の背中を追った。



オヤジ隊の“Kムラさん”と並走して、さっきまでの絶望的な気持ちが、走っていて楽しくなってきた。



 「まもなく、下山グループが来ます」という広報車が降りてきた。
少しして、最初の下山グループがやってきた。
Jプロ選手が下山していく。



第4関門の一杯清水バス停。
ここでも太鼓の応援をしてくれた。
スタートから18.7Km



オヤジ隊の“Kムラさん”に追いついた。
そして、前を走っているのが”えのさん”だった。
仕切り直しで、3人での再スタートになったようだった。



赤城山ヒルクライムコースで一番好きな「九十九折区間」
ゴールが近くなって来た。



 撮影されながら走る選手。
スタートの時に紹介していたカニさんジャージの競輪選手「新田康仁」さん
テレビ東京の松丸友紀アナウンサーと、結婚された方。
せっかくの機会だが、苦しくて言葉をかける余裕がない。



あと、1Kmとなった。
オヤジ隊の“えのさん”に追いつきたい。



最終コーナー手前。
この先の右コーナーを越えるとゴールが待っている。



最後のストレート手前でドラマのように”3人”が揃った。
ここからが本当の勝負。



オヤジ隊の“Kムラさん”が飛び出した。



小さくなっていく“Kムラさん”を追った。



あと、150m。
右足が攣る寸前。
でも、出せる力をペダルに込めた。



ゴールゲートが見えた。
「あそこまで走れば終わる」と思いながら、半分攣った足でラストスパート。

 「足よ攣るなぁ~」と叫びながら、ゴールゲートが大きくなっていく。 


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