彫刻の道マラソン

　昨日仕事で帰宅が遅くなり床に入ったのが朝５時。そして８時半起床。朝食をとり、トイレを済ませとりあえず受付会場の松尾台小学校へジョグでおもむく。受付を済ませいったん家にもどる。近所の大会ならではだ。
　９時４０分、妻と一緒にスタート地点の松尾台小学校グランドへ向かう。
スタート地点で教え子の高校生に出会う。１０時１０分スタート。松小のグランドを半周してロードへ。いつもの練習コースだが、練習不足なので苦しい。急な下りを下るときにミヤーンさんに抜かされる。
下りきって１㎞。３分４０秒台だ。結構がんばっている。
ここからしばらくフラットなコースだが、久々のレースで練習も出来ていないので呼吸が荒い。呼吸を整えて、腰で走るよう心がける。
　２㎞地点、登りにさしかかる前に女子のトップに抜かれる。その後、大将とすれちがう。筋力がおとろえているのか足が前へ出ない。登り切って折り返し。９分５８秒。
　下りで女子のトップを抜き返す。ここが我慢どころだ。ほとんど風もない絶好のコンディションだ。練習不足で２㎞ほど体重オーバー。前に追いつきそうで追いつかない。
　最後の急な登りの途中で東谷中学の教え子が応援しているが、自分に気付かないのでこちらから声をかける。しんどいのに、気付けよ！と言いたいところだ。登り切って左折。まだ軽い登りだ。苦しい。ようやくフラット。左折して下り。小学校に入りグランドを半周してゴール。
　５㎞　タイム２０分５９秒　順位７位　入賞できず。
　これだけ練習できていないことを考えると、良く走れた方だろう。まずは体重を元に戻して出直しだ！