爽やかマラニック

朝、孫をだっこした後１０時半ごろ家を出る。
８月ランニング中に雨の中を走ったときにおかしくなったウォークマンが作動しないので、音楽なしで走ることにする。
風の音を聞きながら走るのも悪くないというかいいかも…
今日は㎞５分から４分半のペース走をしようと思って走り始めるがどうも体が重い。
金曜日に走った疲れがまだとれていないようなので、今日はジョグに切り替える。
そう思うとキンモクセイの香りの風が本当に心地よく感じ、気持ちよく走る。

日生→一庫ダム→能勢高校→逢坂峠→能勢BOX→能勢ジャパンの隣のファミマで給食休憩→一庫ダム→旧クリーンセンター→日生

走行距離３１㎞

９月月間走行距離３０４㎞