running diary

マラソンやロードレースの大会記録や練習で感じたことを徒然なるままに記しております。

風薫る5月のひとりマラニック

2015-05-10 23:12:29 | Weblog
朝10時半家を出発。
非常に爽やかな気候で、3Dのように山が近く見える。
雲一つ無い五月晴れのもと、35㎞のLSDに出かけました。
日生→銀山→猪名川道の駅→杉生→能勢→阿古谷→日生
走るのには本当にいい季節でした。
所要時間:3時間27分55秒
平均心拍数:132