大阪ドームを見ながら2回ほど折り返す。
10km-15km 25'00
本当に気分よく走れている。
なにわ筋を少し登り基調の直線を走っていると少しずつ心拍数が上がってきたように思え時計を見てみると一瞬180まで跳ね上がる。
少しペースを落としたら140台まで落ち着いてきたので先を急ぐ。
西成に入った辺りで折り返す。
15km-20km 25'43
下り基調のなにわ筋の長い直線を順調に走るが、少しずつ足が重たくなってくる。
千日前通りに戻り右折すると心拍数が上がり苦しくなってくる。
20km-25km 27'07
前半のツケが回ってきたか?
10km-15km 25'00
本当に気分よく走れている。
なにわ筋を少し登り基調の直線を走っていると少しずつ心拍数が上がってきたように思え時計を見てみると一瞬180まで跳ね上がる。
少しペースを落としたら140台まで落ち着いてきたので先を急ぐ。
西成に入った辺りで折り返す。
15km-20km 25'43
下り基調のなにわ筋の長い直線を順調に走るが、少しずつ足が重たくなってくる。
千日前通りに戻り右折すると心拍数が上がり苦しくなってくる。
20km-25km 27'07
前半のツケが回ってきたか?