５キロの大会はクリアできました
それ以降も５キロであれば、
おおよそ問題なく（つまり仕事のあとでも）走れるくらいに整ってきました
体調によって、スピードはまちまちですが・・・
私はスピードにはこだわりを持っていないので、
できればもう少し長く（楽に）走る
これが、次の目標です
１０キロをまとめて走ることができると、
出られる大会の幅も広くなって、嬉しいのですが・・・
今のところ、全く休憩なく走れる距離は、７キロくらいです
１日に１０キロ以上走ることはできるのですが、
間に休憩（お手洗い・おやつなど）が必要なのです・・・
１０キロの大会は、
制限時間が９０分のところが多く、
ゆっくり走っていると、タイムアウトの危険もあるので、
まとめて、真面目に１０キロ走れるように・・・どうしようか、工夫をしてみようと思います。
ちなみに、私は少し長い距離を走ると、
絶対にオレンジジュースが飲みたくなります
弁護士 生井澤 葵（なまいざわ あおい）
◆プロフィール◆
埼玉県熊谷市の弁護士 中央大学法科大学院実務講師ＪＡＤＰ認定夫婦カウンセラー資格取得 埼玉弁護士会司法修習委員会セクハラ相談窓口離婚問題、不貞問題についての相談を多くいただいております。
詳細なプロフィールは
こばと法律事務所 弁護士生井澤葵 ＨＰをクリックしてください
埼玉県熊谷市筑波２丁目５６番３ 渡辺総合ビル３階
こばと法律事務所
電話： ０４８－５０１－１７７７ （ブログを見たとお伝えいただくとスムーズです）
新規のご相談も受け付けております