4月27日(☂️☁️)

思ったよりも天気が悪い

今日はDGBをサボって孫と遊ぶことになったのだが、天気が悪いと遊び場に困る

朝からあれこれ模索して、ようやく行く場所が決まった

6×100のDGBは自分がどうなるのかちょっと興味があった

なんせ100のMAXとかいつ泳いだのか記憶にないくらいだ(たぶんチーム対抗の時が最後)

どうやって泳ごうかとかモヤモヤ考えていたのだが、全て杞憂に終わった笑

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木曜日は結局夕方小学校プールへ行った

17:00〜なので、夕飯の支度等考えると30〜40分しか時間はない

でもまあ老人なので無料だし、めんどくさがらずに行ってこようと思った

この日もノーブレのプルをやってみた

やはり20mプールとは大違いで時間もなかったが10本は厳しい

なんでこれに拘ってるかというと、ノーブレになると泳ぎが変わる気がするのだ

泳いでいて小さいな、ローリングがなくなるなって思う

だから、センマスまでの課題はこれにしてみた

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昨日はどどをキャンセルしてのモノフィン練習

モノフィンのコーチのアドバイスはなんとなく新鮮である

この日は…

びが山さん、ちょっとここ(プールサイド)座って

と言われキックの指導をされた

足をハの字にして小指側で蹴ってるから力が逃げてしまう

親指に力入れて蹴ってみてって事でロングフィンを履いたまま親指に力を入れて蹴ってみた

水が重い…

何度かやってみた

そうそう

どう？お腹に力入るでしょ

とコーチ

確かにあのデカいフィンを動かすにはこうでなくてはな

と思った

そして…ひょっとしてありえないくらい遅い自分のキックの改善のヒントになるかもと思った

回を重ねるごとにやる事のレベルが上がって、キツくなってくる

この日は今まで免除されていたフィッシュテイルKを初めてやる事になった

いつものように

やらなくていいよ、ストリームラインで

って言われると思ったら無言なので…

ひょっとしてやるのか？私と思い、ふと頭に浮かんだ事を聞いてみた

呼吸ってどうするんですか？

これは、苦しくなったらうつ伏せに戻って呼吸し、また横を向いてキックをするのだそうだ

1つ賢くなった

まだまだなのだが、ようやくフィンスイミングっぽく泳げるようになってきたと褒められた

かなり真面目に全身使ったので、めっちゃ疲れた

が、この後継続して1時間ほど自主練

今度はモノフィン業界で競泳と言われる分野の練習

ガラガラのサブプールで、まるおちゃんに会った

いつも1人で頑張ってるんだよね

凄い！

そんなわけで…昨日はグッタリ

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プールを上がると孫から遊ぼうコール

ここは迷いはない！

DGBはあっさりやめてしまった笑

それではぼちぼち遊びに行ってきまーす

4月25日(☀️)

昨日、八戸に日帰りで行ってきた

今日はゆるゆるして夕方気が向いたら小学校プールでも行こうかなと思っていた

が…

蓼科の方へ行こうと思ってるんだけど

と今朝いきなりダンナに言われた

えっ…

そんなの聞いてないし、それならそうと昨日のうちに言ってよ！

と思ったが、特に文句も言わず従うことにした

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帰りが遅くなるのは嫌だからと早めにスタート

先週末辺りから体調があまりよくない

眠りの感じが良好ではなくて、それが影響しているのだと思う

センマスに向けて練習がんばろうと思っているのだが、イマイチ行動が鈍い

八戸行きも終わったし、今日は調整をしようと思っていたのに…

でも、山に行ったら気持ちいいだろうなぁという期待はあるので、おとなしく助手席にぼーっと座っていた

すると

あ、事故で府中まで2時間かかるって！

とダンナ

ダメじゃん！って事になり、何故か石神井公園へ

清々しい山の空気を想定していたので、かなりがっかり感はあったが、実際には新緑の季節で気持ちよかった

ただ…虫がなぁ

元気なのよね

帰りに寄ったJAの産直販売所では、いつのまにかTシャツにウニウニ系の虫が🐛くっついていてビビった

そんなわけで、お出かけは近場で終わったので昼過ぎには帰宅できた

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先週は金曜はどど、土曜はDGBへ行った

どどには向井さんが来ていて、久しぶりにアシストのチューブを引いてもらった

金土とも、泳いでいて悪い感触はなかった

日曜はアローズへ

なるちゃんが、SNSを見て辛そうだからトレーニングはやめにしようか？と言ってくれたが、軽く拒否笑

1時間も癒されたら現実に戻れなくなってしまいそうだ🤣

当然だが苦手なことばかりやらされるんだよね

月曜日

PT〜軽く自主練

PTは、今日は胸追い込みます

という事でBP中心にレッグプレスやジャンプ系トレーニング

そして大っ嫌いなアームカール

自主練は持ち時間が少なかったので、絶対やりたかったノーブレのプル10本とキックの荻田P中心

帰宅後、ダンナの叔父さんの家へ

目一杯な1日になった

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なんで練習って被るんだろう

びが山の場合、火曜金曜が被りがちだ

この日はモノフィンとぎっぱが被っていた

悩んで悩んでセットディセンディングが泳ぎたいと思ってぎっぱを選んだ

ここでぎっぱを選ぶと、モノフィンの練習には5/6まで行けない

そんなわけで金曜どどをキャンセルしてモノフィン練習に行くことにした

今週のどどはフルアイテムダッシュになってたので、これは近い内容を来週の肉練でできるだろうと思い決断

金曜はスポクラの練習も被ってるし、ダンスに行くことを考えなくても被りまくりなのだ

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火曜のぎっぱは、先週の金土の感じからイメージを作って行ったのに、ほど遠い状態で終わってしまった

だいたいプルが遅かったもんな

こういう時はよろしくない

筋肉痛のせいかもだが、そんなこと考えてたらなんもできない

水曜日…昨日

八戸へ

八ばあの言っている事は、ほとんどわからない笑

言葉を理解しようとしてはどうしようもないが、なんとなく言いたい内容は想像できる

だけど…それも…

どんどん難しくなる

こちらの言いたいことを伝えるのは、もっと難しい

まあ、なんでもいいから笑ってくれればいっか

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もう少し泳いでるはずだったが、最近はちと怠け気味である

ちと気が抜けたかな

4月18日(☁️)

あれから1年か…

短水路習志野が終わっての月曜日

電話がかかって来たんだよな…

昨日はばあちゃんの命日だった

ばあちゃんが入居していた施設から花が届いたので、それを持ってお寺に行ってきた

いろんな事が起きるけど

時は淡々と過ぎて行く

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大会が終わり、予定通りびが山は今日までなんとな〜くお休みな感じで過ごしている

日曜日に湾岸レディースの集会があり、昼から遊び始めて…なんと！9時間以上遊んだ

日頃の辛い練習の成果は、大会よりもこういう時に現れる🤣

ぎり桜も見れたし、お天気よかったし、明るいうちから🍺が飲めるのはこの上もない幸せだと思った笑

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お休みな感じと言っても、火曜はモノフィン練習からの中級スイム

昨日はPTと少しは動いている

モノフィンはあまり練習に行けてなかったが、なぜかコーチに上達を感じると言われた

本人はあまりわかっていない

コーチに言われた身体の動きがイマイチ飲み込めず、マゴマゴしている状態だ

ただ…最近、モノフィン始めてから何かが変わったなと思う事がある

掻くという動作に頼れないからね

モノフィンとの出会いは大きかったのかも

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明日からぼちぼち練習しようと思っている

センマスは25が4本

初めて大会に出ることになった時、リレーと個人種目で25Frを2本泳ぐことになった

今のようにタイムを取ってもらって泳ぐとか、そんな練習などは全くした事なかった

仕事が午後からの時、午前中のレディーススクールとかいうのに通っていた

それが全てだった

大会と言っても何をどう練習していいかもわからず、時間のある時は区民プールへ行ったりして、ひたすら25Frを泳いだ

それを思い出して、そういうのもありだよなと思った

ちと、自主練でやってみようかななんて考えている

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先日、うっかり昼寝をしてしまい、ぼーっと廊下を歩いている時にダンナに会ってしまった

なんだ！その髪の毛！

ヤマンバみたいだ！

と言われた

うっ！油断した。。

しかし…ヤマンバって、どんな髪の毛なんだ？？

調べてみた…

え""'''

全然まともじゃーーーーん！！

◯◯岳噴火の浮世絵みたいなびが山の頭に比べたら…ぜんぜん普通である

という事で…今日は美容院に行って癖毛矯正をしてくることにした笑

明日はサラサラだぜ！

4月14日(☀️)

いいお天気だな☀️

今年の短水路大会は江東会場のみのエントリー

という事で、びが山の短水路シリーズは昨日で終了した

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なんとも…

今回は自分のタイムが愛おしくてしょうがない

決して素晴らしいタイムでもなんでもない

でも、過去を追ってもしょうがないと思い、今自分ができる範囲で頑張った

2月中頃からだったから、そんなに長い期間ではなかったが、ごちゃごちゃ考えずとにかく泳いだ

なんというか、初めて自分で作ったタイムっていう感じ

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そこそこ快調に過ごしていたのに大会数日前から咳が出たり、痰が絡んだりでイマイチだった

でもまあ体調には波があるわけだから、それなりに過ごせばいいと宥めていた

それが、なんで？って感じで当日お腹の具合が悪くなり

やはり2日もアルコールを抜いたのがまずかったのかとか思った🤣

いや…緊張してたんだろな笑

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なんとか持ち直してアクアティクスセンターへ

アッププールは混んでるだろうと思い、サブプールの一般公開へ

2週間前のラクテートでエントリータイムを切れたので、その時のメニューをしっかりやって行こうと思った

泳いでいて

大丈夫か？こんなに泳いでと何度も思ったが、自分で決めた事はきちんとやろうと自分を叱咤

ちゃんとやってみなければ、結局なにも得るものは無いのだ

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今回はスポクラからエントリーしてたので1人ぼっちである

チーム受付をして、なんとなく観客席へ向かったら、途中ですたわんメンバーに会って…結局すたわん席に混ぜてもらった

レースは前回とは大違いで、疲れる事なくゴールできた

アップがよかったんだと思った

今回の目標は

並：エントリータイムに近いタイムで泳ぐ

上:エントリータイムを切る

特上:次回の目標に近いタイムで泳ぐ

と3段階くらいだった

とりあえず、上でゴールできて

ほんとにほんとに大したタイムではないけど涙が出るほど嬉しかった

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2本目は25Bc

Frに夢中になっていて、ほとんど泳いでいなかった

さてどうなるか

とにかく、できない事はやろうとしない！

落ち着いて泳ごう！って感じ

スタートだって不安だったが、肉コに教わった腕を勢いよく、まっすぐ蹴るを意識

気持ちよくスタートできた

タイムもまあまあでひと安心

まあ…頑張ったよな

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普段のDGBと同じように泳いだので、帰りはものすご〜く疲れていた

打ち上げ、今日じゃなくてよかったーって思った

飲んだら倒れるか、寝るかどっちかだなって

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今日は湾岸レディースが久々に揃っての打ち上げである

楽しく飲める結果で、ほんとよかった

ただ…まだ頭がぼーっとして疲れが取れてないけどね

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しばらく家出娘状態…いや、徘徊老人状態だったが、先週の金曜日無事お家(すたわん)に帰ることになった

頭の状態がかなり回復したので数日前から考えていたのだが…

なぜこのタイミングって感じで大会前日にいきなり帰る事に決めた笑

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次はセンマスである

ここでもう一歩前進したいな

4月4日(☁️)

おや？

ほんのり薄日がさしてきたぞ

なぜかわからないが、今日はなんとなく空気が落ち着いている気がする

隣の解体工事の音が静かだからかな？

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先週金曜日は泳ぐとしてもゆるゆると思っていたが、昼前くらいに天気が回復して来たら急に気持ちが入ってきて、結局スポクラの練習に慌てて出かけた

金曜は滅多に行かないけど、スポクラの練習会の中では一番強度が高い

40分フィンスイム→10分休憩→45分中級スイム

参加者のメンツによってメニューが変わるので、プログラムの名前は意味がない

フィンスイムのメインは5×40のハード

一応タイムをペースクロックで見てくれる

きっつかった。。。

10分の休憩といってもゼーハーしてるうちに中級スイムが始まってしまう

ここから参加の人も居るし、フィンスイムだけで帰っちゃう人も居るが、だいたい連続参加である

最後の最後は10×40 -0'50

かなり疲労していて挫けそうになったが

なんとか10秒休んで泳ぎ切ろうという目標をほぼ達成

これ…ちょっと前までできなかったんだよねぇ

というか、やろうという気力がなかった

だから…自信なかったんだけど、やりきれて嬉しかった(私の喜びはささやかなのだ笑)

土曜日…DGB

レースペースという事で、50〜200で好きな距離を3本

びが山は好きかどうかはともかく、50Frを3本泳ぐつもりで出かけた

50Frは今年のテーマである

なんとか来週末のエントリータイムを切りたい

今までなら、このくらいなら泳げるというタイムに+αでエントリーしていたが、今回は1月のドツボから這い上がるための第一段階のタイムでエントリー

ここをクリアして、今年の最終目標までなんとか到達したいのだ

でも…なかなかクリアできなくて…

それが、この日の1本目クリア♪

すんごく嬉しかった♪(長かった🥹)

他の人から見れば、おそっ！だろうけど、何年かぶりに晴れやかな気分になった

で…

調子こいて夕方からナナエと目黒川桜調査をしながら、ぶらぶら飲み歩いた

楽しかったなぁ

ナナエもうっしーも忙しくて、全然遊べなかったから

日曜日はたぶんゆるゆると過ごしたんだと思う

月曜日は久々のモノフィン練習会

その後スポクラで自主練

火曜日…Gさんと2人で肉ぱからの中級スイム

肉ぱでは新たな課題が…ローリングって難しい😓

しかし…

肉コの練習は心が安定する

中級スイムは、来月のセンマスに向けて最後に飛び込み練習

プールサイドから飛び込むのだが…やってるうちに、全てのやる気が失せてしまった

明日のぎっぱどうしようかなぁ

とりあえず、起きてから考えよう

ということで、昨日の朝

迷った…

が、今週入れてなかったPTを予約して、ぎっぱキャンセル

いつもの電車でお出かけしたくない病も発症してたし…

PTは最近力がついてきたからと、そこそこ追い込まされる

昨日はローイングでアップがてら、体の動き具合をみてからのトレーニング

レッグプレス

今まで押せなかった45が4回できた

で、39でいけるまで…うがぁーってなってから2回という指示

結局20回

その後ベンチ

下半身が強くなった分上もバランスとっていきたいと、目標30kをきちんと1回ということで開始

が…苦手なんだよなぁ

結局、27.5があと1〜2cm下げられず、30kは保留

そして容赦なくアームカール

でーっきらいな種目である

これは、あまりにもやり慣れてなくて、まずはきちんと効くようにダンベルを動かす練習から

PTの後は肉ぱの復習

しつこいが、ローリングって難しい

全てのタイミングが合った気持ちよさを知りたいっ！

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モノフィンの練習をしていると、身体の動きと呼吸のタイミングを合わせる大切さがわかる

今まで好きなように呼吸してた身としては、シュノーケルを咥えると恐ろしく制限されて真剣に取り組むしかなくなる

上手くいくととても気持ちよく進む

これって…ふつうに泳いだりターンしたりする時も同じなんだろうなって、この頃思うようになった(今更か笑)

なんかなぁ…

本来なら教わらなくても身体って自然にいい感じに動くんだろうなぁ

それが、ああしようこうしようとか怖いとか、いろんな感情がぐるぐるし始めるとチグハグになっていくのかもな

チグハグになると、直すために誰かに正しいことを教わらないといけなくなる

自然体でなんでもできたらいいな

3月29日(🌀)

そうでなくても風の強い地域である

現在はいわゆる暴風雨状態で、お家でおとなしくしてようねという感じだ

だからというわけではないが、本日はどどはキャンセル

ちと心身のリセットが必要で…

まあ、それにはぴったりの天気である

でもまあ、昼には復活して近場で泳ごうとは思っている

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月曜日…スポクラで自主練

予定通り先週気づいた事が正しいのかどうか検証

たぶん方向性は間違ってないだろうという結論に達した

しかし、まだタイミングや加減がイマイチ

その後、素直なびが山は鬼の言うことを聞いてキック練

なるべくキックをするため、アップは2x200キック

その後SCとかで諸々確認して

2×100 4×60 4×40のキック

一応距離が短くなるに連れてスピードを上げる感じで

total1,000のキック

帰り道…

脚にシュワシュワシュワって感じの刺激があって、そういえば昔々こんな感覚経験したなって思った

なんとなく心地いい

火曜日…ぎっぱ

メインは10x100のプル

この日がプルという事で前日キック練をした

ボリュームがあるし、コズでパドルを使うと他の人に当たらないようにって無意識に縮こまってしまう

なのでナマ手で

サークルは2'00

先週のDGBの時の50のナマ手プルのタイムからいけばまわれるはずなのだが、なんせ100だし10本だし

まあ、やれるだけやってみようと思った

それが…自分が思っていたよりも速く、休みが結構長く取れて、そこまで落ちることもなく10本泳げてしまった

今検証中の動きが方向的に間違ってないという確信が高まった

今週こそ帰宅して一休みしてスポクラ中級スイムへ行こうと思っていた

先週はゴロンってしてしまって動けなくなっちゃったので、今回は夕飯の下ごしらえなどして動き続けた

そして、スポクラへ

天気のせいか空いていた

おかげで楽しく泳げた

ぎっぱと合わせると4,500くらい泳いだ事になる

さすがに…

かなり…気持ちよかった笑

頑張ったからいっぱい飲んじゃおっ♪

と、ぎっぱの帰りに買って来た

真澄のうすにごり微発泡

わーい♪と思って飲んだが…

疲れすぎてて…結局ほんの少ししか飲めなかった

悔しすぎる笑

水曜日はPTからの自主練

ここんとこのPTは翌日ガッツリ筋肉痛って感じだったが、この日はバランス調整系+腹筋背筋(何をやったかは説明が難しいので割愛)

その後、翌日は運休予定だったので、またまた1,000キック+諸々確認　最後に2x40をBcとFrでハード

もう脚のしゅわしゅわ感は無くなった

まだ2回目なのに

でも…という事はもう少し頑張ってもいいってことかな？

木曜日…午前中はアローズ

こちらも最近はパワー系の気持ちスッキリ系トレーニングの後のメンテだったが、昨日はレッドコードでバランストレーニングからのメンテ

…次回までの宿題付き

その後買い物をして帰宅

そして、ダンナの叔父の家へ

叔父夫婦には子供がいないので、まあ諸々の事務処理とかを頼まれている

そんな事もあってたまには顔を出すようにしている

八ばあとさして変わらない年なのに、耳も目もしっかりしてるし、たくさん食べるし…認知症の傾向もほとんど感じない

本当に人間って個体差が大きいなって思う

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4日間あちこち出かけて、ちと家に居たくなった(天気も天気だし)

最近は平日の昼間でも電車が混んでる

駅もゴロゴロを引っ張った人が沢山だし、スマホでナビ見ながら歩いてる人も結構いる

そして、券売機に列ができてたりもする

歩いていると、そこそこ疲れる

春休みが終わって少し落ち着いてくれるといいな

そういえば、昨日築地を通ったのだが、半端ない人だった

年末より凄いんじゃないか⁉️って感じ

有楽町に買い物にとか…絶対無理だな

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先日、ロッテのチョコパイというのをもらって食べる機会があった

昔々に食べた事があるはずだ

その時は何も疑問を抱かなかったが、あのひょっとしてもしかしたらパイというのに該当すると思われる部分

あのぼふぼふした食感のものはなんなのだろう？？

3月25日(☂️)

昨日は家から一歩も出ずに、マイクラやったり、ネトフリ観たり、読書したり、ポッドキャスト聴いたりと身体使わない系娯楽にどっぷりハマっていた

ポッドキャストと言えば、面白い番組がたくさんあって、とてもとても全てを聴いてはいられない状態である

「コテンラジオ」は継続

最近のお気に入りは「たべラジ(たべものラジオ)」

他にゆるシリーズと言われる、ゆる哲学ラジオとかゆる民俗学ラジオとか(音楽、天文学、雑学、生物学とかいっぱいある)、とにかく聴きたいものが山盛りだ

聴いていると、世の中には頭キレッキレの若者がたくさん居るんだなぁと感心する

みんな本職があって、その中で番組配信のために勉強している

プールとマルエツぐらいしかお出かけしない日常のびが山としては重要な情報源である笑

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先週は

月曜日はPTからの自主練

火曜は9:00〜ぎっぱ

水曜は美容院から買い物

木曜はゴロゴロ

金曜はどど

そして土曜はDGBからのシュノーケル練習

と、こんな感じだった

こう書いてしまうと「ふーん」と思うが、「ぎっぱ」とか「どど」とか「DGB」という単語の裏には、それはそれは………それはそれは……それはそれは深ーい何かが隠れている

その深ーい何かにすっかり取り憑かれた1週間だったのだ笑

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ぎっぱのラストは8×4×50 3H1E -1'20

Hにならなくてもいいから32本泳ぎ切るとか、そういう事が自分には必要だと思っていた

結局、1.3SはFr 2.4Sはフィン付きBcで泳いだ

終わった時は、ナマ身でFrを2S泳いだからエライと思ったが…

お風呂に浸かってぼーっと考えてたら-1'20なら、おっそいびが山のBcでもフィン無しでまわれたのでは？と思った

やっぱまだ逃げてるんだなぁ…

家に帰った時は、ご飯食べて一休みしたらスポクラ中級スイムに行ってもいいかなって思っていたが、一休みしたら全く動く気分ではなくなっていた

そんな動きたくない気分で2日過ごした

金曜日、どど

出かける時は泳ぎたくて泳ぎたくてしょうがなかったのに、西早稲田のエレベーターに乗ってる時は…もう気分がどんよりに変わっていた笑

あんま調子良くなかったなあ

身体から力が湧いてこない感じで

でも、この日いい事があった

鬼がスカーリングを動作付きで説明

それを見ていて、あれ？って思った

ミドルSCの説明の時だ

これってちょっと前のスポクラBcのフォーム練習の時にわからなかった動きに似てるぞ！

やってみた

おっそろしく進まなかったミドルSCが進んでる気がした

何度も見たはずの鬼や肉コやスポクラコーチのSC説明の時の動き

いったいどこを見てたんだ！

びが山の頭の中にはこういうベクトルの動きは無かった

土曜、DGB

2日続けての高強度の練習

心身ともにギリギリだったが頑張った

鬼とバタ子が話していた

それをなんとなく見てたら、バタ子が例の動きをした

鬼がそれを見て

そうそう、それでしっかり脇締めて

と言っていた

やっぱりそうだ！確信を得た

私はいったい今まで何をやっていたんだ

敢えて不自然な動きをしようと無理してた気がする

フロントリアの動きがスムーズになった

腕の動きが自分で見える感じがした

6×50 -1'00のプル

肩が過負荷気味なので、ナマ手で泳いだ

ふむふむ、まあまあのタイムである

当面の目標まであと2秒くらいだ

メインは8×50

鬼にキックしろ！と言われ続けた

前半頑張ってキックしたら、帰りにマジで溺れそうになった笑

キック練習！板キック！してこいと別れ際に鬼に言われた

DGB後はスポクラのスキンダイビングのクラスでシュノーケルの練習

ゆるやかーな練習会である

とってもいいダウンになった

世の中にはこんなほんわかした練習会も存在するのだ笑

とまあ、先週はこんな感じだったので、今日はキック練習と気づいた事が正しいのかどうか検証をしに行こうと思っている

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先週孫が泊まりにきた時、一緒にお風呂に入った

孫はお風呂でいつも洗面器とかでお湯をジャージャーしながらご飯を作ってくれる

ばあちゃん

はい、ご飯ですよ

と手を差し出した(老人ホームかよ！笑)

ありがとうと受け取った

かがやきごはんですよ

と孫

かがやき？？

お米の名前？と聞くと

違う！

お魚とか茶色いやつが乗ってるご飯！

。。。💡

ああ、蒲焼ね

かがやきじゃなくて、かばやきだよ

子供って面白いなぁ

そして、対極の話

5月のセンマスで、320区分と280区分のリレーに出る事になった

スポクラの年寄り集団の中では、びが山は最年少の若造である🤣

で得点を取りに行く組み方をした結果、こうなったようだ

盛り上がり方が半端ない

まだ2ヶ月近くあるのにと思うが、年に2回のお祭りである

水着を揃えようというので、んじゃ1枚と言ったら…翌々日には配られた(早い)

そして、昨日はパーカーを作ると騒いでいた(これは要らない)

金曜日、どどが終わってスポクラのお風呂に入っていたら、320区分の先輩方(入ってきた2人でびが山の年齢をカバー😳)が入ってきた

で、配られたお揃いの水着をすでに着ていて、リレーはこれで泳ぐから！と言われ

はい、わかりました(逆らえるわけがない)

もう1人のメンバーから、年寄り2人は2.3番泳ぐから、あとはよろしくと言われ

はい、わかりました(年寄りって…みんな年寄りでわかんねーよと思ったが、下手な事は絶対言えない笑)

280区分のメンバーからも、水着がどうのこうの言われたが

はい、わかりました(これしか言いようがない笑)

ひたすら従順に返事をするびが山である

本来ならセンマスの日はナナエと盛岡行ってるはずだったんだけどなあ

今回だけは避けられない

リレーを組んでくれたGさんに絶交されてしまう🤣

3月18日(☀️)

本日より通常業務

考えてみたら、先々週のどど以来まともに練習していない

アクアティクスセンターが使えないのでモノフィンの練習もないし、この2週間は少し頑張って泳ぎたい

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先週は1周忌だの八戸行きだのあったので、唯一参加できる土曜の6×75をなんとか頑張って泳ごうと思っていた

が…

孫番になりキャンセルする事になった

きっと見えない力が6×75は泳がなくていいと言っているんだなと思った🤣

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土曜朝、孫を迎えに行った

前夜から楽しみすぎてテンション爆上がりだと言う笑

この日は午後からお嬢2も一緒にお台場へ

お出かけするまではマイクラをぶつぶつ言いながらやったり、お嬢1が作った字の練習プリント(PDFで送られてきた)をやったり

昼食後、お台場へ向かった

海浜公園で遊んだ

おにごっこをした

65歳のばあちゃん割と本気で逃げる💨

ほぼ4歳の孫が手加減なしで追いかける💨

楽しすぎる😄

岩場で遊んでアイスを食べて、お嬢2が誕プレを買ってあげると言うのでトイザラスへ

店内に入った途端にプリキュアグッズに襲われた

重たそうな飾りのついたカチューシャや、これ着た孫は絶対連れて歩きたくないと思わせるような衣装などコスプレシリーズ

そして、返信に使うらしいキラキラしたコンパクトやらが並ぶ

孫はコスプレグッズが欲しいと騒ぐ

まだ、店内に入ったばかりなので、なんとか他の物も見てみようと説得

いやだ！これがいい！

と主張

しかし、お嬢2も私も、こういう類の物にこんな金額は払いたくない

なんとか言いくるめて、他も見る事になった

次に引っかかったのは、お店屋さんごっこ？のレジ

レジがいい！

レジがいい！

と騒ぐ(プリキュアはどうした笑)

これはデカすぎて

買ったらお姉に怒られそう

とお嬢2(私も同感)

再び言いくるめて店内をぐるぐる

結局プリキュアの所へ戻った

半分諦めていたが、マイクラのLEGOを発見

孫を誘導

しかし、気に入ったものがなく

プリキュアのなんたらパクトとか言うものがいいと騒ぐ

あ！

こっちにもマイクラあるよ！

少し離れた場所にもマイクラLEGOがあった

あ❣️

ぼんのうしんでんだー❣️❣️

これがいい❣️

これがいいいいいいいいいい❣️

やったー‼️

お嬢2と一緒にガッツポーズ

気が変わらないうちに買ってしまえ‼️と急いでレジへ笑

LEGOが早くやりたい！というので家へ向かった

お嬢2が一緒にいてくれたので、助かった

じいちゃんと孫を2人にするわけにいかず、孫が嫌だと言うと買い物にも行けない状態だった

みんなで夕飯を食べた

お嬢2が帰った

20:00過ぎにお布団へ

読み聞かせはしようと思っていたが、持ってきた本がもののけ姫…しかも重くてデカいやつ(私が買ってあげたんだからしかたないが)

これを並んで寝ながら読んだ

重い…

全部読んだ

(読んでるうちに美輪明宏の声や言い回しがとりついた気がした笑)

途中で、なんでエボシは死んだの？とか(死んでない)、アシタカは何を探しに行くの？とか質問される

そんな事に応えながら無事終了

＊＊＊＊＊＊

孫は真っ暗だと怖がるので、スタンドをつけたまま寝た

マットを2枚並べて寝た

のに…

なんで、こんなにこっちに寄ってくるんだよ！しかも、いつもは自分の布団で寝るししまるが、私の掛け布団の上で寝ている(重石以外の何物でもない)

結局、孫とししまるの縦横無尽な寝相のおかげで最果ての地まで追いやられ、掛け布団は重石がのっててうごかせないし、部屋はビミョーに明るいし

寝たのかどうかわからないような状態だった

いきなり孫が起床！

まだ5:00である

LEGOのぼんのうを作らなくちゃと言い出し、布団の片付けもテキパキと手伝い製作準備

ばあちゃんは…とても眠い

＊＊＊＊＊＊

朝ごはんはモリモリ食べていた

午前中は家で遊んでいたが、時々思い出したようにプールに早く行きたいと言う

あわよくば忘れていてくれないかと思ったが、年寄りと違って覚えている

とりあえず、お昼ご飯食べたら行こうと言う話になった

じいちゃんはプールは行かないのか早く行けばとか言って、追い出したがる笑

紙を使っていろいろ作っていた

お揃いの腕時計を作ってくれた

びが山的には文字盤がカッコよくて気に入った

昼ごはんもモリモリ食べた

小学校プールの一般開放13:00〜へ

プールへ入ると、いきなり豹変‼️

何故この子は水に入ると人格が変わるんだ‼️

子供プールではなく、足の届かない普通のプール

ビート板があれば大丈夫と本人も親も言っていたのでビート板を与えたが、使いやしない

危ないと思って手を出すと

やめて！と怒る

腰につけるヘルパーがあったのでつけてみたがダメ

結局、生身でプールのヘリにつかまりながら潜ったりキックしたり

そのうち水中でダンス〜とか言ってくるくる回ったり

ダルマ浮も上手にできる

ばあちゃん、アリエルごっこしよう

と誘われた

お姫様はいっぱいいるんだよ

私が冠付けておリボンの剣持ってる方ね

ばあちゃんは水色の人ね

はーい(と言ったが全然わかってないばあちゃんである笑)

潜って顔を下向けたり前向けたりしながらドルフィンKのような事をしていた

ばあちゃんもやって！

ふん、舐めるなよ！

ばあちゃんはモノフィンやってるんだぞ！

並んでドルフィンKをする

と

ちがうっ‼️と孫

そうじゃなくてこう！

と…ダメ出しされた…

ソリャバアチャンハドルフィンヘタダケドサァ…

そのうち寒くなってきたので上がる事にした

きっとお腹空いてるだろうし眠くなるだろうなと思っていたら

朝焼いた食パンをジャムをつけて2枚ぺろっと食べてしまった

そして帰りの車では5分もたたないうちに眠ってしまった

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びが山は…

夕飯をいっぱい食べワインもそこそこ飲んで、仕上げにハーゲンダッツを食べて

あーお腹いっぱい！

元気になったー！

と思いっきり伸びをした

楽しかったなぁ♪♪

孫が大きくなった時

小さい時ばあちゃんと遊んだなぁ

って思い出してくれたらいいな

3月15日(☀️)

午前中アローズで、なるちゃんと新幹線に乗ってる時のワープ感の話をした

自分は座ってるだけなのに高速で移動してると、ふとした時に不思議な感じがする

いつもならこの時間は朝食を摂ってるんだよなと思うと、食卓から新幹線で通過している地点にワープしてきたような変な気分になる

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昨日もバタバタの八戸だったが、八ばあの施設にいるときだけは時が止まった感じになる

同じように時間は経過しているはずだが、ここにはここの時の流れがあるような気がする

八ばあは、私が娘であることや名前も頭の中ではわかっているようだが、言葉にはうまく出てこない

話している事はいよいよ私にもわからなくなってきた

ただ、自分の人生で最も多く時間を割いた事柄は頭をぐるぐる巡っているようである

いつものように爪を切ってあげて、うとうとしていたので布団をかけてあげたら、ぎゅっと手を握って行かないでと言った

参った

それは‥ルール違反だよ

辛いじゃないか

と思いつつ、しばらく手を握っていた

八ばあは笑いながら話をしていたが、そのうち眠くなってきたのか静かになった

霞のかかったような空気感が漂う

時というのはなんなんだろう

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八戸に行った時しかできない用事が結構ある

時計を見たら結構ギリギリで

んじゃ、また来るからね

元気にしてるんだよ

と言ったら

笑いながら

寂しい…

寂しいもんだね…

みんな…

俺も1人、お前も1人

と八ばあが言った

なんだよっ！

さっきまで意味不明の事ばっかり言ってたくせに、なんでこんな事だけちゃんと言えるんだよ

ルール違反だってば…

頭の中でモヤモヤする

答えが出そうで出ない

時と時間は違う

時間は時計の針が示すものだ

でも時はそれぞれが持っているものなのではないか…そんな感じのところまではなんとなくわかったような気がする

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本日、頑張って13時に家を出てスポクラの練習に行こうと思ったが諦めた

遅めの昼食ということもあり、時間的にもお腹的にも13:20〜泳ぐのは無理だった

ちと疲れも溜まってるし、バタバタするのはやめにした

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明日は孫が初めて1人でお泊まりに来ることになった

親達は休出やステップアップのために勉強で忙しいらしい

娘達の役に立てるような事もそう多くはないから…

この週末は泳ぐ事は考えないことにした

今の年齢の孫と遊ぶのは今しかない

楽しもう♪

大会が近づいていて気にはなるけどね笑

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1周忌でお経を聞きながら、自分の親より一緒に過ごした時間の長いばあちゃんの事を考えていた

あの時間はどこへ行ってしまったんだろうな

そっか

ばあちゃんが持って行ってしまったんだ

と自分なりの結論に達した

3月14日(☀️)

本日はグリーン車で八戸へ

新幹線も東京駅もめっちゃ混んでる

いろんな遊び道具を持った学生らしき若者達がいっぱいだ

スノボらしきものが頭に当たりそうになり、一瞬ムッとしたが、この頃は同じようなものを背負って電車に乗ってる身としては怒ってる場合ではない笑

まあ、彼らは縦長だから改札でもエスカレーターでも正面を向いていられるが、びが山はエスカレーターは横向き、改札は腕を伸ばしてピッてしてから横向きになりサイドステップ状態で通過する

そんなわけでだいぶ引っ掛からなくなった笑

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先週火曜のモノフィン練習会の時、プールサイドから落ちた

モノフィンを履こうとプールサイドに座ったら、そのまま滑り落ちたのだ

ワセリンやら石鹸やら装着時に使用するので、それが残っていたのだろう

ただ座っただけで何の抵抗もすることなく落ちてしまった

何で私は落ちるんだ？？みたいな感じだった

あまりにも自然に落ちてしまったので、コーチとかもびが山が単に入水したのだと思ったらしい

その後の練習も、スポクラで参加した中級スイムも翌日のぎっぱも、たまーになんとなく打ったところがピリッとするなとは思ったが、あまりにも重篤な下半身の筋肉痛と練習に必死になるあまり、気にする暇もなく過ごしていた

木曜日は過労のため運休したのだが、その時そういえばプールサイドから滑り落ちた時ぶつけた箇所はどうなってるんだ？と思い見てみたら…

びっくり‼️

左脹脛の内側が青かったり紫だったり黄緑だったり黄色だったり（笑）かなり広範囲に変色している

派手だなぁ…

と思った

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金曜日、どどへ行った

絶対このアザの事鬼に突っ込まれるなと思った

なんならツボヨーがよく柔道で青あざ作ってくるから、それ的な事言われるだろうなと思ったら、思った通りだった

練習はまあ…いつも通りキツかった

でも、Dec.を2セット挫けずにできたのは嬉しかった

1セット目が終わって2セット目の1本目

ここがすごく苦しいんだよー😢

そう騒いだら

いろいろ言ってるねー

はいっ！とスタートがかかった

休ませてくれるわけはないとは思っていたけど

パラシュートが終わり、4×25のダッシュが終わり、残りは50MAXのみ

なんだかうすら気持ち悪くて

気持ち悪い🤮と呟いたら

今のうちに吐いて、順番までに戻ってきて！と鬼

スタワンって…そんなもんだ笑

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土曜日、孫達とゴッホ展へ

夜は全員集合でご飯

気持ちがいいくらいに食べ物が消費されていく笑

孫はもうすぐ4歳

そろそろ1人でお泊まりとか来れるかな

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日曜日、スポクラでBcのフォーム練習会からのスイム練

まあまあ軽めで翌週のアップという感じ

月曜は自主練

とりあえずキックをやってからのドリル練習

火曜はモノフィン練習からのスポクラ中級スイム

モノフィンは、この日の後半になってようやくクリアのタイミングがわかってきて、急に楽しくなって、終わってから時間があったのでしばらく復習

その後の中級スイムはメインのB-upが1分レスト挟んで2セット

そこそこ楽しく泳げた

水曜日

午前中は1周忌でお寺へ

午後からはPT

そして30分だけ自主練

PTは今回は背中

ここでやめるとならないけど、この重さ後3回やったら筋肉痛確定だね

とか言われながらトレーニング

本日、背中に薄い板1枚入ってる感じだ笑

偶然だがグリーンでよかった

やはり少し体が楽だ

今度からケチケチせずにグリーンにしちゃおうかなぁ

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盛岡を出た

雪降ってる

まだまだこっちは春遠しという感じだ