う～～～～～～ん。。

実は、mixiアプリっつーのが流行ってまして

その中で、「みん農」っていうのがちょっと・・・ヤバイ


んで、私が熱心な練習日記かいてるにもかかわらず、
畑関係のコメばっか入って来る訳で・・・


みんな、練習よりお畑の方が好きみたいだ（私はちがうっ！。。えっ？）


で、こちらを読んでくれてる方は（ほとんど同じメンバー？？）、
きっと練習の方が好きだろうなぁって事でちょっと

昨日、秋のパーソナルキャンペーン第2弾として肉ぱを受けた

まぁ、Baなんだけど。。。

この時指摘されたのが、いつもTONSOKUやぎっぱで
オルタネイトやクロールの時に注意されるのと同じ内容で。。

ちょっと、こんな表現でわかるのかなぁ

腕をもっと素早く入れ替えるって事なんだけど。。。
立った状態で考えて、上になった手と下になった手を
シュッ！脱力　シュッ！脱力　みたいな感じで入れ替える

私の場合、片方の手がちょっと遅く、タイミングがずれて
勢いを殺してるらしくって

これって、先週の鬼ぱでも左手が遅いって言われたし
やっぱ、大きな欠点なんだと思う

昨日は、これをBaで教えてもらって
ぎっぱのFrのプルの時、試しにクロールにしたらどんな感じかなぁってやってみた

なんだか、進まなかったパドル付きのプルが結構進むようになった気がした

そっかぁ。。。片手ものはこうやって泳ぐんだったのか
ってなんとなく思った

なんだか、今までドリルでいっぱい注意された事が少しクリアになってきた



せっかくなので、忘れないように明日あたり自主練したいなぁ

泳速休みだし。。


先週のぎっぱから、メニューでBaで泳げそうなところは、Baで泳いでいる
やっぱり、みんなと並んで泳いでもまれなくちゃいけないなぁって事と
自主練では、練習しきれないから。。。

コーチも、せっかく肉コだし


私もそろそろ、S２ってものが欲しい・・
それが、Baになるのかどうかわからないけど


Brでない事だけは、確かだ



さてさて、ちと明日は遠出して長水に行く予定なので

これから、メニューきゃんがえます