真夜中のガトーショコラ

昨日、ぎっぱから帰ったら

上白糖やらバターやらブロックチョコやらが置いてあった

バレンタインも近いし、お嬢２がガトーショコラでも作るんだろうと思った


それが・・・

作り始めたのが23:30頃

び「お父さん寝てるから、静かにやってよ」

お2「うん」


そんなんで、台所辺りでゴトゴトしてるのを聞きながら寝ちゃったのだが（24:30頃）





ドタンッ！！　ガタンッ！！　ガラガラッ！！　どたどたどたどた！！


いきなり、騒がしくなった（3:30）

どうやら、ダンナが何かしているようだ


しばらくすると、静かになったので、すーっと眠りに入りそうになったら


ドタンッ！！　ガタンッ！！　ガラガラッ！！　どたどたどたどた！！


再び、騒がしくなった

どう考えても、「お前も起きろっ！！」的な騒ぎだ


しかたなく起きて行くと(4:00)


「何焼いたんだよっ！」

「臭くて頭が痛くなったじゃないかっ！」

「開けると寒いし、閉めると臭いし寝られねーよっ！！」

ギャーギャーギャー


そのうち、しょうがないと思ったのか窓を少しずつ開けて寝るようにしたみたいなので

まぁ・・びが山も、再びお布団へ



が、5:00には目覚ましがなっちゃうわけで・・・


今・・・とっても眠い





昨日は、1週間ぶりの練習・・・ぎっぱ

とにかく、自分が思ってる以上に

ホントにホントに泳げない感じだ


昨年、ジャパンスプリントが終わって腑抜けてしまい

1月から頑張ろうと思ったら、捻挫した


この２ヶ月間の練習してない効果がばっちり現れた感じだ


なので、あまり気持ちのいい終わり方はしなかったのだが・・・


今日になってよかったなって思った事がある

筋肉痛がほとんど無くなったのだ


しかし、前述したような事件の後で眠たいのに雑用が多くて・・・

しかも、こんな時に限ってばあちゃんがのんびりと

「あら～　3・12に丸が付いてるけど(カレンダー)なんだったかしらねぇ」


び「（ソンナノシラネーヨッ)　う～ん、誰かと約束でもしてるんじゃないですか～(笑顔)」





だんだん・・・なにもかも思ったようにいかないなって、ちょっと落ち込み始めた

手首のせいで効率も悪いし、自分が考えてるよりもいろんな所が老化しているようで・・



そのうち・・・泳ぐ事もどんどん退化しているよな・・みたいになって




凹凹凹凹・・・



としてたのだが、どうしたわけか急にむしゃくしゃし始めて


あー　あったまくる（何が？）!!!!!



キッチンタイマー持って、日向ぼっこしてるはなの隣に行って・・・



スタビを始めた


出社時間が迫ってたので、1分3セット　フロントブリッジ～サイドサポート（左右）


右肩が不安定だ・・

しかし、たった3分だったが、ちょっぴり汗ばんで気分がよくなった



みなさんっ！

もやもやした時は、スタビ！ですよ！(笑)



本日は、肉どど参戦

明日は、あれ


とりあえず、FIAまではBcで泳ぐ事にしよう